A intervenção do exercício destinada a mulheres idosas foi bem -sucedida em reduzir a queda, especialmente entre aqueles que sofrem de polifarmácia, um novo estudo do leste da Finlândia e do Hospital da Universidade de Kuopio. Os resultados foram publicados em Relatórios científicos.
Os pesquisadores também descobriram que vários medicamentos associados a maus resultados em testes funcionais para medir a aptidão física. A polifarmácia foi definida como o uso regular de quatro ou mais medicamentos.
Os resultados que encontramos indicam que, para melhorar a prevenção da queda na população idosa, os esforços para aumentar a atividade física especificamente devem ser direcionados para aqueles que usam vários medicamentos. “
Anna Arika Taminin, pesquisadora, Unidade de Pesquisa Estrutural da Música da Copo, Easten Venland University
De acordo com o diretor de pesquisa Tony Riconen, foi a eficácia do exercício, como esperado, em grande parte dependente no nível inicial de condicionamento físico: “aqueles que têm a aptidão física mais pobre se beneficiaram mais que outros”.
Os pesquisadores realizaram uma análise secundária dos dados de proteção contra queda de Kupio. A experiência aleatória, controlada por 914 mulheres, incluiu uma idade média de 76,5 anos no início do estudo. Eles foram escolhidos aleatoriamente, metade das mulheres em um exercício e meio em um grupo de monitoramento. Todos os participantes foram submetidos a testes de condicionamento físico no início do estudo e novamente após dois anos e normais. O uso do medicamento foi avaliado com o questionário de linha de base e os participantes foram divididos em seis grupos com base no número de medicamentos utilizados. A queda foi monitorada por dois anos através de consultas de SMS a cada duas semanas enviadas aos participantes.
A intervenção do exercício incluiu sessões de exercício duas vezes por semana nos primeiros seis meses, com Tae Chi em um dia e treinando o círculo, por outro. Durante os seis meses seguintes, os participantes tiveram acesso gratuito às instalações de esportes de entretenimento na cidade.
Durante a seguinte, foram relatados 1.380 cachoeiras, das quais 739 resultaram em lesão e dor e 63 em uma fratura. O menor risco de cair entre as mulheres que sofrem com a multiplicidade de drogas que participaram da intervenção do exercício. Seus riscos foram 29 % inferiores ao grupo controle, usando zero a um medicamento e não participando da intervenção.
Estudos anteriores foram associados a um chute multi -drama com um aumento no risco de cair; No entanto, neste estudo, vários medicamentos não afetaram o número de quedas no grupo controle. Além disso, não foi observada correlação entre o número de medicamentos utilizados e o número de fraturas. Os resultados do teste de condicionamento físico foram os melhores entre aqueles que usaram zero para um medicamento em grupos de controle e intervenção, e mais pobres entre aqueles que usam vários medicamentos durante o período de seguir.
fonte:
Referência do diário:
Taminin, a. E outros. (2025). O exercício reduz o risco de declínio em mulheres com uma questão múltipla: a análise secundária de um experimento aleatório governou. Relatórios científicos. Doi.org/10.1038/s41598-025-88205- y.
