A taxa de cintura-baixa baixa na meia-idade está associada a um trabalho cognitivo duradouro

Pesquisadores da Universidade de Oxford, University College London e institutos que cooperam em toda a Alemanha, França e Holanda descobriram que a qualidade da dieta durante a meia-idade e a proporção de cintura para crianças está associada à conectividade cerebral e desempenho cognitivo na vida posterior. Ao examinar os dados dos estudos de Whitehall II, um corixo longitudinal dos trabalhadores britânicos dos Serviços Civis, a equipe concluiu que a proporção de baixa cintura para cintura durante uma dieta saudável e meia-idade está correlacionada com uma melhor saúde cerebral na velhice.

Mudança global em Hábitos alimentares Obesidade, doenças cardíacas e diabetes contribuíram para as taxas crescentes, que estão todas associadas ao aumento do risco de demência. Pesquisas em relações entre dieta, saúde metabólica e função cerebral se concentraram principalmente em nutrientes individuais, com um estudo holístico Dietético E distribuição de gordura corporal no período prolongado.

Estudos anteriores sugeriram que a meia -idade é uma janela importante para intervenções de saúde cognitiva, mas evidências de estudo a longo prazo sobre dieta e Conectividade cerebral É limitado.

No estudo, “Dieta com conectividade cerebral e memória no envelhecimento e união da relação cintura-cool”, “,” Publicado Em Jama Network OpenOs pesquisadores mantiveram um estudo de coorte Usando os dados do estudo Whitehall II na University College London e Whitehall II Imaging na Oxford University. O estudo analisou a qualidade da dieta e as mudanças longitudinais na proporção de dieta para avaliar sua cooperação com a conectividade do hipocampo e as funções cognitivas no envelhecimento.

A análise da qualidade da dieta no KOHRT incluiu 512 participantes e 664 na análise da relação cintura-quadril. Os participantes foram projetados no estudo de imagem de Whitehall II, que é um dos mais do estudo Big Whitehall II, que seguiu mais de 10.000 trabalhadores da função pública britânica desde 1985. A coleta de dados para substru de imagem ocorreu entre 2012 e 2016, na qual foram feitas imagens cerebrais e avaliações cognitivas em uma idade média de 70 anos.

Os pesquisadores avaliam a qualidade da dieta usando o índice alternativo de alimentos saudáveis ​​-2010 (AHEI -2010), que é um sistema de pontuação projetado para avaliar a ingestão geral de dieta. A relação cintura-quadril foi medida em cinco momentos durante um período de 21 anos.

A conectividade cerebral estrutural e funcional foi avaliada usando a propagação da propagação de imagem mais tensa (DTI) e ressonância magnética funcional do estado de conforto (fMRI). A função cognitiva foi medida usando a memória de trabalho, a função executiva e os testes de fluxo.

A alta pontuação AHEI-2010 da meia-idade e a média para a velhice foi associada a um aumento na conectividade funcional do hipocampo para o lobo occpil e cerabelo. A qualidade da dieta alta também estava ligada à integridade de uma melhor substância branca, conforme indicado por alta anisotropia parcial e médias baixas na varredura cerebral.

A qualidade da dieta saudável na meia -idade foi associada a uma melhor memória de trabalho, função executiva e desempenho cognitivo geral, com a melhoria da memória de trabalho e a melhoria do trabalho executivo foi explicado pela integridade da melhor substância branca.

A alta relação cintura / quadril na meia-idade foi associada a uma diminuição amplamente na integridade da substância branca. A alta relação cintura / quadril está correlacionada com o aumento do desvio médio e a deficiência radial nos principais tratos da substância branca, incluindo singula e fascículo longitudinal inferior, que estão implicados nas funções executivas e na memória. Anisotropia menos parcial nessas áreas estava conectada aos pobres desempenho cognitivoAssim, A análise de arbitragem indicou que a relação entre a relação cintura / escolar e declínio cognitivo foi parcialmente explicada por mudanças na conectividade da substância branca.

As conclusões sugerem que a qualidade da dieta e a obesidade abdominal na meia -idade são a previsão de conectividade cerebral e função cognitiva na vida posterior.

Em um comentário convidativo, “a qualidade da dieta média e a relevância da composição corporal para a conectividade cerebral e a subsequente relevância da vida”. Publicado Com estudo em Jama Network OpenSharmili Edwin Tharaja, MD, da Goethe University Frankfurt, se referiu às descobertas dentro do amplo desafio de saúde pública da prevenção de demência.

Os desafios da saúde pública relacionados à obesidade e à má dieta requerem intervenção sistêmica além das opções pessoais. Thanrajahah apontou para a deterioração da obesidade global, onde cerca de 43% dos adultos e 20% das crianças estão acima do peso, como obstruindo estratégias eficazes de saúde cognitiva. As estratégias focadas na responsabilidade totalmente individual podem não ser suficientes se o ambiente alimentar continuar a promover dietas de alta caloria.

A diferença sexual no comportamento e o metabolismo da dieta foi identificada como uma diferença significativa no presente estudo. Com apenas 20% dos participantes sendo uma mulher, o estudo deixa a questão sobre se a célebre associação do cérebro da dieta se aplica igualmente às mulheres. Diferenças na distribuição de gordura corporal, efeitos hormonais no metabolismo e prováveis ​​mudanças no envelhecimento cerebral entre mandados sexuais.

Thanrajahah também disse que, embora o alto consumo de álcool estivesse associado à baixa qualidade da dieta nos Kohrots, é difícil desintegrar seu papel como um fator independente no envelhecimento cerebral. A integridade da substância branca, os efeitos do álcool na saúde vascular e na inflamação podem complicar as interpretações das consequências cognitivas relacionadas à dieta. Estudos futuros podem se beneficiar de uma avaliação mais detalhada do padrão de ingestão de álcool em relação à dieta e ambos. Função cerebralAssim,

Tais estudos longitudinais sugerem que a melhoria da dieta na meia -idade pode beneficiar a composição e a função cerebral após décadas, mas o desempenho do trabalho é desafiador. Thanraja argumenta que estudos de intervenção que têm como alvo dietas e obesidade durante a meia -idade exigem confirmação de se esses fatores podem alterar diretamente a trajetória do envelhecimento cerebral.

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