As alergias sazonais ocorrem quando seu sistema imunológico é maior que as alergias no ar, como moldes externos e pólen de árvores, grama ou ervas daninhas.
Os sintomas de alergias sazonais podem incluir espirros, congestionamentos, coceira, tosse e nariz fluindo.
A duração da estação de alergia pode depender de onde você mora. Saber que ter uma temporada de alergia pode ajudá -lo a gerenciar seus sintomas e reduzir o efeito das alergias em sua vida diária.
A temporada de alergia segue um padrão comum. Maio é um mês de pico para o alto pólen nos Estados Unidos. Você pode experimentar Alergia sazonal Se você mora em áreas quentes, ao longo do ano, os picos específicos do pólen podem variar de espécies vegetais e padrões climáticos.
Limite de tempo da temporada alérgica na América por estação:
- inverno: O inverno geralmente oferece uma pausa na estação alérgica, mas não é livre de pólen em todos os lugares. Nos estados quentes do sul, algumas árvores, como cedro e carvalho, podem deixar o pólen rapidamente.
- Primavera: A árvore paraag março para maio picos. Árvores como carvalho, bétula e bordo liberam grandes quantidades de pólen durante esse período, especialmente em áreas quentes da América do Norte e Central, as árvores podem começar em fevereiro e podem ter pênis no início do verão no verão.
- Aquecer: Grass Pollen Peaks no final da primavera e continua no início do verão. Longo verão ou áreas climáticas leves podem ter uma longa temporada de pólen de grama.
- Cair: Ragwayd, uma erva selvagem normal, é alérgeno primário durante a queda da temporada alérgica, que dura de agosto a outubro ou novembro.
Muitos fatores afetam as estações e sintomas alérgicos, incluindo localização, padrões climáticos, clima e poluição do ar.
Localização geográfica e clima
Sua localização e seu clima (condições climáticas locais médias em mais de 30 anos) A temporada de alergia é afetada e quanto tempo dura. Diferentes áreas também possuem diferentes plantas produtoras de pólen, que alimentam e deixam o pólen em diferentes épocas do ano.
As alergias da primavera podem começar em áreas leves de inverno no final de fevereiro, enquanto áreas de inverno longo e frio podem sofrer alergias baixas. Em áreas quentes, as alergias podem fazer rodadas no ano passado, porque diferentes plantas, como a grama, podem polinizar ao longo do ano.
Temporada
O tempo desempenha um papel na gravidade e na duração das alergias sazonais. Alguns padrões climáticos que podem afetar a estação alérgica incluem:
- Chuva: As chuvas podem aliviar as alergias do ar para lavar o pólen do ar, mas podem aumentar as alergias, mesmo depois que a chuva parar e deixar o pólen da planta.
- Ar: Os ventos fortes podem transportar pólen em longas distâncias e sacudir poeira e outras partículas, adicionando alergias ao ar.
- Alta temperatura: A temporada quente e chuvosa da primavera incentiva o crescimento da planta, o que pode tornar a estação alérgica mais longa e mais intensa.
- úmido: A alta umidade pode causar condições favoráveis ao crescimento de mofo, outro alérgeno normal que pode estragar seus sintomas alérgicos sazonais.
Poluição do ar
Áreas com alta poluição do ar geralmente experimentam mais dias com alta contagem de pólen, causando alergias. Os poluentes aéreos podem se misturar com o pólen, criando um forte alérgeno que desencadeia uma resposta imune mais aguda, sua deterioração Sintomas de alergiaAssim,
Mudança climática
O aumento da temperatura e da mudança climática podem expandir os padrões de chuva para expandir o clima em crescimento, permitindo que as plantas liberem tempo inesperado e grandes quantidades de pólen.
Veintes mais quentes podem fazer com que árvores e gramíneas iniciem a polinização primeiro e, por um longo tempo, o verão dá mais tempo para deixar as alergias aéreas. O nível de aumento do dióxido de carbono, um dos principais contribuintes para o aquecimento global, também está associado à alta produção de pólen, o que torna o clima longo e mais grave.
Sexismo botânico
O gênero botânico refere -se à prática de plantar mais árvores masculinas do que as árvores femininas em áreas urbanas, inadvertidamente resulta para pessoas com alergias.
As árvores masculinas produzem mais pólen, pois seu papel principal é fertilizar árvores femininas. Muitas cidades favorecem as árvores machos produtoras de pólen em vez de árvores femininas de sementes de frutas ou sementes, causando mais pólen no ar.
Ilhas de calor urbano
As cidades geralmente experimentam efeitos urbanos da ilha de calor, onde áreas fabricadas, estradas e edifícios prendem o calor e aumentam as temperaturas locais em comparação com as áreas rurais.
Esse ambiente quente pode levar à primeira floração de plantas, clima de longa duração e produção prolongada de pólen. Esses efeitos, com um aumento no risco de poluição do ar, os moradores da cidade podem experimentar os primeiros sintomas de alergia na temporada e por mais tempo do que os mais frios nas áreas rurais.
As alergias gerais variam de acordo com a estação do gatilho porque diferentes plantas deixam seu pólen em um horário específico. O tempo e os tipos de alergias dependem do clima local e das plantas que crescem lá, para que seu gatilho alérgico possa mudar o ano inteiro.
Estação de alergia à primavera
O pólen da árvore é responsável pela maioria das alergias sazonais da primavera. A estação de alergia à primavera geralmente começa no final de fevereiro e dura até o final de maio.
Algumas árvores produzem pólen pesado e visível que caem perto da árvore, formando poeira amarela que pode cobrir estruturas externas. Outras árvores produzem pólen pequeno e invisível que viajam rapidamente com o ar e entram nos olhos, nariz e vias aéreas, causando sintomas de alergias.
As árvores que causam mais alergias em toda a América incluem:
- cinzas
- Cedro
- Bordo
- Mulberry
- Balut
- Noz de noz -pecã
- Noz
- WILO
Temporada de alergia ao verão
O pólen de grama e grama causam o maior número de alergias de verão, que geralmente são conhecidas como febre da grama. A temporada de alergia ao verão geralmente dura de abril a junho, embora possa ocorrer em áreas quentes no ano passado.
O pólen da grama é uma substância leve e semelhante a pó que se espalha no ar. Depois que o orvalho seca e após a chuva, o pólen da grama no ar é o mais pesado do ar.
Toda a grama pode Causas de alergiasEnvolvido:
- Bahi
- Bermudas
- Ditado
- Johnson
- Kentki Blue
- Centeio
- Timothy
Estação de alergia
O Ragway é o principal alérgeno do outono, especialmente no Centro -Oeste e na Costa Leste, e uma das principais causas de alergias sazonais. Seu pólen é feito de pequenas partículas que flutuam pelo ar.
A temporada de alergia ao outono dura de agosto a novembro, no pico em setembro e outubro. Pode produzir até uma planta tragada 1 Bilhão de grãos de pólen, que podem entrar na boca, nariz ou olhos e causar sintomas alérgicos.
Temporada de alergia ao inverno
Geralmente, não existe um grande gatilho alérgico no inverno, porque em muitas partes dos EUA, o pólen não é ativado durante os meses de inverno e a maioria das alergias de inverno ocorre em ambientes fechados.
No entanto, em áreas com temporada de inverno mais suave, onde a grama pode polinizar ao longo do ano (por exemplo, muitos estados do sul), a temporada de alergias pode começar no início de fevereiro. Algumas árvores encontradas no sul, como Cedar, Junipar, Saru, Birch, Cottonwood e Acacia, também podem causar alergias sazonais durante os meses de inverno.
As alergias gerais no inverno incluem:
- Cabelos de estimação e pêlos
- Partículas de poeira e poeira
- Mofo
- Alguns insetos e resíduos de roedores
Viver com alergias sazonais pode ser decepcionante, mas com as estratégias e remédios certos, você pode obter alívio e reduzir seus sintomas.
Se você pode ajudar a manter sua alergia sob controle:
- Monitore o pólen e a previsão: Verifique regularmente as previsões locais de pólen para que você possa planejar suas atividades externas. Muitos sites climáticos, meios de comunicação regionais e aplicativos oferecem pólen ou atualizações semanais sobre contagem e previsões. Em dias de alto-lulas, tente limitar a exposição ao ar livre, especialmente no início da manhã, quando os níveis de pólen geralmente são os mais altos.
- Reduza o contato da alergia: Mantenha as janelas fechadas durante o pó de pólen e considere usar filtros de ar de partículas de alta eficiência (HEPA) em sua casa, para que as partículas de ar possam ser removidas que possam desencadear alergias. Depois de passar um tempo para sair, trocam de roupa e tomem banho para remover qualquer pólen que possa estar conectado ao seu corpo.
- Experimente enxaguar o nariz: Os enxaguamentos salinos podem ajudar a lavar o pólen, a poeira e outras alergias à sua passagem nasal, que alivia a multidão. Esse método simples e natural pode ajudar a reduzir os sintomas e é seguro para executar diariamente.
- Considere o tratamento: Os medicamentos sem receita (OTC) e prescrição podem ajudar a gerenciar sintomas alérgicos. Clertina (Loratadin) como anti -histamínico, Medicamento para tosse friaOu Spray do nariz Pode ajudar a aliviar os olhos espirituosos, congestionamentos e coceira. Se você souber qual temporada causa suas alergias, tomar medicamentos duas semanas antes da temporada de alergias pode ajudar a reduzir a gravidade. Converse com um médico para determinar o tratamento mais eficaz para seus sintomas.
As alergias podem variar de acordo com a área, experiência por um longo tempo para alergias com clima quente ou um ano.
Alergias de pico, onde a maioria das pessoas experimenta sintomas, geralmente começa em março e terminou em maio.
Se você vive com alergias sazonais, monitorar a contagem local de pólen, reduzir a exposição a alérgenos e discutir o tratamento com seu provedor de saúde pode ajudar a evitar sintomas.
