Um novo estudo mostrou que a eliminação de carne processada e melhorando a alimentação de frutas pode adicionar anos à vida e reduzir a carga de doenças cardíacas, diabetes e câncer na Holanda.
Ingressos: O ônus das doenças não infecciosas, aderindo às diretrizes alimentares holandesas: um estudo de modelagem para estimar descontos no futuro. Imagem de crédito: Nait029 / shutterstock.com
Um estudo recente publicado em Lanceta O efeito das diretrizes alimentares holandesas atuais está analisando as taxas do NCD.
O efeito da dieta em doenças não transmissíveis
Hábitos alimentares fracos desempenham um papel importante no desenvolvimento de doenças não transmissíveis, o que enfatiza a importância de intervenções alimentares na redução da carga global dessas doenças.
A dieta ocidental típica é caracterizada pela inadequação de proteínas vegetais, gorduras e fibras, de leguminosas, grãos integrais, nozes, sementes, frutas e vegetais. Foi demonstrado que o alto consumo de carne vermelha e processamento, bem como bebidas dessalinizadas para diabetes (SSBs), que geralmente são distintas para a dieta ocidental, aumentam o risco de várias doenças não -locais, incluindo derrame, doenças cardíacas coronárias (DCC), diabetes tipo 2, câncer de pulmão, câncer de colon e reto.
As doenças irrestritas continuam sendo um desafio importante para a saúde pública em todo o mundo, incluindo a Holanda, onde mais de 1,5 milhão de pessoas devem ser diagnosticadas com diabetes até 2040, juntamente com 1,1 milhão de casos de DCC. A clara relação entre os riscos e a dieta do NCD enfatiza a importância de determinar os produtos alimentares ideais para reduzir a carga do NCD e seu impacto futuro na população mundial.
Sobre estudo
O presente estudo determinou como a adesão a componentes específicos das diretrizes alimentares holandesas pode afetar a carga do NCD até 2050.
Assumimos que as alterações nos níveis de consumo de alimentos nos níveis ótimos especificados pelas instruções alimentares reduziriam o risco populacional da NCD, reduziriam assim a ocorrência de NCD, espalhamento e mortes, o que reduz a carga total do NCD. “
Os dados foram obtidos de mais de 2000 população holandesa masculina e feminina entre 19 e 79 anos. Todos os participantes do estudo concluíram o consumo nacional de alimentos holandeses (DNFCs) 2012-2016 para determinar seu consumo de frutas, vegetais, grãos integrais, nozes/sementes, legumes, carne vermelha, tratamento, produtos de dairia, chá e ss de chá.
Mais tarde, esses dados foram usados para determinar qualquer link que possa existir entre o consumo de alguns alimentos com o risco de infecção com cinco doenças injustificadas, que incluíram CHD, acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2, cólon, reto e câncer de pulmão.
Resultados do estudo
Entre os homens e mulheres, a menor adesão às atuais diretrizes alimentares holandesas de leguminosas, nozes/sementes, carne processada e chá foi observada, enquanto o maior compromisso está relacionado a carne vermelha e grãos integrais
Com base nesses dados, os pesquisadores projetaram como alcançar um compromisso total com as diretrizes holandeses atuais que afetam a propagação de doenças irrestritas na Holanda. A eliminação da carne processada da dieta, por exemplo, foi associada à diminuição mais importante da DCC, que era equivalente a uma diminuição de 18,5 % e 23,8 % dos casos de DCC em mulheres e homens, respectivamente.
Espera -se que remova a carne processada da dieta Reduzindo o risco de desenvolver diabetes O cólon e o câncer retal são 18,6 e 8,7 % em mulheres, respectivamente, além de 24,5 % e 10,4 % em homens.
Benefícios semelhantes foram previstos como frutas comendo o princípio da diretriz. Para homens e mulheres, o aumento do consumo de frutas pode reduzir o risco de AVC em 19,1 % em homens e 17,7 % em mulheres. Espera -se também que as taxas de câncer de pulmão diminuam se a população representativa atender às recomendações da quantidade existente de frutas, pois os pesquisadores diminuem um risco de 8,2 % e 7,2 % em mulheres e homens, respectivamente.
A eliminação do consumo de carne processada pode levar aos maiores ganhos, na total expectativa de todas as idades. “
Também foi previsto pelo impacto dos hábitos alimentares na vida esperada -livre de vida no nascimento, 50 anos e 70 anos em 2050. Para alcançar esse objetivo, remover a carne processada da dieta pode levar a grandes ganhos em mais de 1,5 e 2,5 anos em mulheres e homens, respectivamente. Consumir frutas, grãos integrais e nozes/sementes também pode melhorar as taxas de vida sem vida média para homens e mulheres, com os menores ganhos atribuídos a produtos lácteos.
Conclusões
As diretrizes alimentares holandesas aderem à capacidade de reduzir a ocorrência de doenças não transmissíveis, incluindo DCC, diabetes, derrame, cólon, reto e câncer de pulmão. Os resultados do estudo também indicam que a idade média do total médio e da livre doenças aumentará eliminando a carne processada e aumentando os frutos.
Referência do diário:
- Duan, M., Poelman, MP, & Bisbroek, S. (2025). O ônus das doenças não infecciosas, aderindo às diretrizes alimentares holandesas: um estudo de modelagem para estimar descontos no futuro. Lanceta. Variedade:10.1016/j.eclin.2025.103170.
