A dermatite atópica é uma condição de pele crônica (duradoura) que causa manchas secas e coceiras que podem causar rachaduras ou energia. É a forma mais comum de eczema.
A coceira ocorre quando uma resposta imune altamente ativa causa inchaço e irritação na pele. Arranhar uma coceira pode levar a ferir, sangramento, infecção e coceira.
O desejo de arranhar também pode interferir no seu sono, vida social, capacidade de se concentrar e na qualidade de vida geral. Para ajudar a evitar arranhões com dermatite atópica, tente estas estratégias:
A pele seca pode fazer você se sentir coceira. Com a dermatite atópica, há secura devido a problemas com a obstrução da pele, a camada externa que mantém a umidade. Os hidratantes podem ajudar a manter essa barreira.
A aplicação de hidratante pelo menos duas vezes diariamente é uma boa idéia, especialmente após o banho ou lavar. escolher Creme de eczema rico Ou pomadas, que são mais espessas que a loção. Vá para opções inseguras sem fragrâncias.
Pesquisas sugerem que o eczema hidratante diário pode ajudar a reduzir o número de explosões e aumentar o tempo entre eles.
A aplicação de uma compressa fria na pele afetada pode aliviar a dermatite atópica coceira e a queima, o que pode ajudá -lo a arranhar menos. Para comprimir uma fria, mergulhe uma toalha ou vashakloth em água fria, retire -a e aplique -a em áreas com coceira. Mais tarde, aplique uma camada de hidratante.
O uso diário de Opy (aplicado à pele) pode ajudar o uso diário de creme ou gel que tem um efeito anestésico (NOMB). Os cremes de numeros estão disponíveis no balcão ou com uma receita. Exemplos incluem Lidoderm (lidocaína) ou lipoderma (uma combinação de cetamina, amitriptilina e lidocaína).
Estudos descobriram que esses medicamentos podem ajudar a gerenciar coceira e outros sintomas de dermatite atópica. Em um estudo, combinações de anestésicos tópicos de hidrocortisona e praramoxina (encontrados em alguns Loção de eczema sem receita) A coceira curta e longa foi eficaz para alívio.
As técnicas de reversão do hábito incluem a mudança de seu comportamento e relacionamento em sua coceira no eczema.
A reversão do hábito é de um tipo Terapia cognitivo -comportamental Que você pode fazer com um médico ou consultor. As sessões se concentram em interromper o ciclo “coceira-escreva”. Você aprende técnicas para distrair a coceira e promover a atenção plena.
A pesquisa sugere que a tecnologia invertida de hábitos – é usada como parte de um plano de tratamento abrangente – pode melhorar os arranhões.
O estresse pode piorar os sintomas do eczema. O estresse crônico causado por fatores como pressão financeira ou grande mudança de vida pode ser particularmente impressionante. É importante gerenciar seu estresse como:
- Dormir: Você pode precisar de cerca de sete horas de sono todas as noites. Fique na sua hora de dormir e verifique se sua cama e quartos são confortáveis e frios.
- Atenção: separado Tipo de atenção Pode ajudar a limpar seu cérebro e reduzir seus níveis gerais de estresse. Ioga, atenção plena, ou tente Exercício de respirarAssim,
- Atividades de relaxamento: Ao fazer exercícios ou atividades leves, você pode ajudar a gerenciar o estresse.
- Mídias sociais limitadas e notícias: Consumir muitas notícias ou mídias sociais pode ser uma fonte de estresse. Isso pode ajudar a limitar seu uso.
A fotosrapia também é conhecida como terapia com luz.
Fotosrapia para dermatite atópica O uso de raios ultravioleta B (UVB) envolve, que os pesquisadores acreditam que o nervo age no final que faz você se sentir com coceira. Em um estudo, 93% das pessoas que usam UVB para eczema relataram alívio após várias semanas de tratamento.
Mude os produtos que você usa para lavar suas roupas Pode ajudar a reduzir a coceira. É importante usar produtos projetados para a pele sensível e para evitar tecidos aromáticos softêutores ou lençóis secadores. Muitas fragrâncias ou materiais em muitos produtos de lavanderia podem desencadear flarers de eczema.
Também pode ajudar na remoção de tags (que podem perturbar a pele) de suas roupas e lavar roupas novas antes de usá -las.
Desensibilização e reprocessamento do movimento ocular (EMDR) A terapia é uma terapia psicológica projetada para tratar condições como transtorno de estresse pós-tomático (TEPT). Algumas pesquisas sugerem que o EMDR pode ajudar a dermatite atópica coceira, reduzir arranhões durante o dia, aumentar o autocontrole e melhorar a qualidade de vida.
Nas sessões do EMDR, você imagina desconforto e coceira, enquanto um médico estimula seus olhos a se mover ou expor um ou ambos os ouvidos por alguns sons. Essa terapia ajuda a se adaptar ao inconveniente.
Quando aplicado à pele, a aveia pode ajudar a aliviar a coceira causada por dermatite atópica. Também pode ajudar a remover a pele morta, reduzir a secura e apoiar a barreira protetora da pele.
Há um componente comum no hidratante de aveia. Você também pode adicionar 1 xícara de mingau coloidal a um banho morno ou fazer uma pasta para se aplicar diretamente à sua pele.
Você pode tentar adicionar alvejante leve ao seu banho para remover os sintomas do eczema. Para banhar o alvejante, adicione em qualquer lugar em um quarto a meia xícara 5-6% Bleach em uma banheira cheia de água morna. Você pode mergulhar por 10 minutos e tomar 2-3 banhos de alvejante finos por semana.
Algumas pesquisas sugerem que os sintomas entre pessoas com eczema moderado a grave podem ser inferiores a 22%. Cerca de 10% das pessoas podem ver melhorias superiores a 50%.
Pessoas com dermatite atópica também podem ser alérgicas a partículas de poeira e poeira de animais de estimação. Os sintomas do eczema podem se deteriorar com a exposição a essas alergias. A imunoterapia com Ellergen é um tipo de tratamento médico que envolve a injeção de pequenas quantidades de alérgenos para ajudar a reduzir as reações.
Os pesquisadores não estão claros sobre o modo como a imunoterapia com ellergen funciona. Se você deseja considerar a imunoterapia, converse com seu médico.
Os medicamentos para panfletos podem desempenhar um papel no manejo de dermatite atópica mais grave. Os prestadores de serviços de saúde podem determinar o seguinte:
- Corticosteróides tópicos: Cremes ou géis medicamentosos, como um ALA-CORT (hidrocortisona) ou coceira de domatasona (beterrabas), podem ajudar a reduzir a inflamação para gerenciar os sintomas do eczema.
- Inibidor tópico de calcinurina: O topópico (tacrolimus), como os inibidores tópicos de calcineurina, é uma alternativa aos corticosteróides. Eles são frequentemente determinados para áreas mais sensíveis, como o rosto.
- Inibidores tópicos de PDE4: O creme de Eucrisa (Crisaborole) é um inibidor da fosfodiastrase -4. Isso reduz a inflamação, o que pode ajudar a acalmar a coceira.
- Duplex (dupilumb): Injeção disso Medicina Biológica Trabalhe no sistema imunológico para reduzir a coceira e outros sintomas de dermatite atópica.
- Como inibidores: Esses medicamentos trabalham em produtos químicos inflamatórios em seu corpo para ajudar a reduzir a coceira. Um exemplo para a dermatite atópica é o ruxolitinibe.
O arranhão excessivo da pele pode causar cortes, feridas e crostas. Se não for tratado, essas feridas podem ser infectadas e algumas infecções de pele podem ser graves.
É importante cuidar da pele de arranhão. Para ajudar a evitar a infecção:
- Lave as mãos regularmente, especialmente antes de tocar ou arranhar a pele
- Para evitar coceira, mantenha a pele limpa e hidratada, limite seu banho a 5-10 minutos
- Evite potencial irritação na pele usando luvas ao lavar pratos ou limpar produtos
- Evite compartilhar toalhas, vashakloth, navalha ou outros produtos de higiene
Considere uma chamada para o seu profissional de saúde:
- Remédios caseiros e uma rotina de cuidados com a pele eczema não está ajudando a coceira ou outros sintomas
- Sua coceira volta ou se deteriora, apesar de seus tratamentos atuais
- Você não tem sinal de infecção, incluindo bolhas, dor, vermelhidão, aumento da coceira, pus (vazamento amarelo ou líquido claro), glândulas inflamatórias, inchadas, inflamatórias e febre
As manchas de coceira na pele são a principal indicação de dermatite atópica. Para evitar arranhões, hidratante, medicamentos tópicos e técnicas de gerenciamento de estresse podem ajudar.
Se os remédios domésticos não funcionarem, você poderá conversar com seu médico sobre a abordagem médica que pode ajudar.
