As varizes são inflamadas nos vasos sanguíneos logo abaixo da superfície da pele, na maioria das vezes em seus pés. Eles geralmente têm uma aparência azul, abaulada e distorcida.
Você pode sentir, vermelhidão, coceira ou queimar perto deles. Em casos graves, as varizes podem causar complicações como coágulos sanguíneos, sangramento ou úlceras (lesões).
Esta situação geral nem sempre é para ser interrompida, mas você pode tomar medidas para ajudar a reduzir seu risco de varizes
Especialistas estimam que 10 a 30% das pessoas têm varizes, incluindo 40 milhões de pessoas nos Estados Unidos. Algumas pessoas podem ter mais chances de desenvolver veias varicosas do que outras. Seus fatores de melhoria de risco incluem:
- idosa mais antiga: Pessoas entre 30 e 70 anos têm o maior risco.
- Sexo feminino: Alterações hormonais durante a puberdade ou menopausa podem aumentar o risco de varizes. Tomando hormônios através de pílulas anticoncepcionais ou Terapia de reposição hormonal (HRT) também aumenta o risco.
- Gravidez: Mais da metade das pessoas grávidas nos EUA desenvolvem varizes. A condição é geralmente temporária, mas as gestações repetidas podem ser permanentes.
- Excesso de peso ou obesidade: Devido ao alto peso do corpo, a pressão nas veias nos pés aumenta. Pode danificar ou enfraquecer a válvula nas veias, fazendo com que o sangue ocorra na piscina e resulte em varizes.
- Sentado ou em pé por um longo tempo: Sentar -se regularmente por um longo tempo pode aumentar a pressão em suas veias. Com o tempo, pode dar à luz varizes.
- História dos coágulos sanguíneos: Se você tem um coágulo sanguíneo no passado, pode ter mais chances de desenvolver veias varicosas.
- Defeitos de válvula congênita: Algumas pessoas nascem com válvulas de sangue que não funcionam corretamente. Essas válvulas podem permitir que o sangue se acumule ou retorne aos pés, o que pode levar a varizes.
- História da família: Se um membro da sua família imediata tiver varizes, você poderá estar em alto risco para a situação.
A história familiar é um fator de risco para as varizes, pois a genética pode desempenhar um papel. Os pesquisadores ainda estão aprendendo adequadamente como os genes podem afetar o risco de varizes. Eles sabem que as mudanças nos genes vitais para a função da veia apropriada podem causar paredes ou válvulas de veias fracas.
Paredes ou válvulas de veias fracas podem não ser capazes de manter o sangue fluindo na direção certa – em direção ao coração. Se o sangue voltar, as varizes podem ocorrer.
Nem sempre é possível evitar varizes, mas existem maneiras de desacelerar seu crescimento e impedir que elas se deteriorem. Essas etapas podem ajudar a reduzir seu desconforto e reduzir o risco de complicações como sangramento, úlceras e sangramentos, úlceras. trombose venosa profunda (coágulos sanguíneos).
Teste e triagem
Se você ou seu provedor de saúde sentir que pode ter um risco de varizes ou coágulos sanguíneos, seu provedor poderá fazer um ultrassom especial para ver suas veias. Este teste de imagem, chamado ultrassom duplex, usa ondas sonoras para mostrar como seu sangue se move através de suas veias.
Isso ajuda o seu provedor de saúde a diagnosticar as varizes, o que é uma etapa importante para gerenciá -las para reduzir os sintomas e riscos.
Hábitos de vida
A adoção de alguns hábitos de estilo de vida pode ser necessária para prevenir e gerenciar as veias varizes. Esses hábitos ajudam a reduzir a pressão em suas veias e podem melhorar o fluxo sanguíneo. As estratégias incluem:
- Use meias de compressão: As meias de compressão pressionam os pés, o que ajuda a empurrar o sangue de volta para o seu coração, o que reduz a dor e o inchaço nos pés.
- Faça exercícios regulares: Caminhar e natação são maneiras eficazes de ajudar a melhorar sua saúde vascular (veia). Tente segmentar cinco dias por semana, uma meta de 30 minutos por dia.
- Mantenha um peso corporal certo para você: Se o seu provedor de saúde recomendar isso, a perda de peso pode ser uma abordagem útil. Isso pode ajudar a pressionar as veias nos pés.
- Evite ficar em pé ou sentar por muito tempo: Vá por aí e mude sua posição o mais rápido possível. Se você precisar resistir por um período prolongado, considere usar meias de compressão.
- Levante os pés sobre o seu coração enquanto descansava: Uma vez deitado ou deitado na pilha de travesseiros ou contra uma parede. Para ajudar o fluxo sanguíneo, você pode mover os pés enquanto andam de bicicleta. Pode ser útil para elevar os pés várias vezes por dia por 5 a 15 minutos todas as vezes.
- Evite fumar: Se você fuma, sair pode ajudar a reduzir o risco de suas varizes.
Cirurgia e procedimentos
Endócrino separando A variza pode ajudar a impedir que os nervos retornem. Durante o processo, um cirurgião fecha a veia usando radiofrequência, um laser ou um selante líquido.
A ablação dowenous pode ser combinada com outros tratamentos para ajudar a impedir que as varizes se recorreram. Um cirurgião pode fazer ablação a laser e pode beduíno (Removendo pequenas veias através de cortes na pele) em uma única sessão.
Se você tiver sintomas de varizes ou estiver preocupado com o seu risco, considere conversar com o médico. Eles provavelmente perguntarão sobre o histórico familiar de sintomas de veias e farão um exame físico para examinar sinais de varizes. Eles também podem pedir um ultrassom duplex.
Se o seu provedor indicar veias varicosas, ele poderá recomendar que você comece a usar meias de compressão. Se as meias de compressão irritarem sua pele ou causar outro desconforto, diga -lhes. Eles provavelmente recomendarão que você evite ficar sentado por um longo tempo ou em pé o máximo possível.
As varizes são uma condição comum, especialmente em idosos, indivíduos grávidas e pessoas com histórico familiar de varizes.
Usando meias de compressão, exercitando -se regularmente e levantando os pés do coração quando você relaxa, eles podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver varizes.
Essas precauções também podem ajudar a evitar varizes futuras e possíveis complicações.
