Você planeja se aposentar no exterior? De acordo com um estudo, você pode se sentir mais sozinho do que se permanecer em seu país

As pessoas que se aposentam no exterior eles se sentem mais sozinhos que aqueles que vivem seus anos dourados em seus países de origem, como sugere Um novo estudo holandês. Mudar para outro país em idade avançada pode ser atraente por muitos motivos: melhor qualidade de vida, menos custo da vida ou simplesmente aproveitar o sol o ano todo. Mas também pode significar enfrentar um Novo sistema burocráticopara um novo linguagem E a necessidade de Construa uma vida social do zero.

Isso pode afetar seu preço e ter Consequências para a saúde. Os idosos são especialmente vulneráveis ​​à solidão e isolamento social, o que aumenta o risco de Depressão, doença cardíaca e deterioração cognitiva.

“Emigrar para o exterior em torno da idade da aposentadoria pode parecer divertido. Mas também é importante levar em consideração, antes de se mover, O impacto a emigrar pode ter em sua vida“, Explica a Esma Betül Savaş ‘Euronews Health’, autor principal do novo estudo e pesquisador do Instituto Demográfico Interdisciplinar da Holanda.

Mudar o país depois de 50 anos

A análise, publicada na revista ‘Psicologia e envelhecimento’, analisou dois tipos de solidão: o Solidão socialisso se deve à falta de uma rede social ou senso de comunidade, e o Solidão emocionalpor não ter laços íntimos, como um casal.

No estudo, cerca de 5.000 anos holandeses de 65 anos ou mais de idade participaram de transferido para outro país depois de 50bem como cerca de 1.300 aposentados holandeses que vivem na Holanda.

As pessoas que se aposentaram no exterior tiveram mais provável que se sinta socialmente sozinho Que aqueles que permaneceram na Holanda, mas não estavam em maior risco de solidão emocional, de acordo com o estudo. “Eles se sentem satisfeitos, mas sua rede social mais ampla é interrompida. Vemos que Eles não estão satisfeitos com sua rede social Agora, no país de destino, mais do que os não emigrantes “, diz Savaş.

Falar o idioma é essencial para reforçar o sentimento de pertencer

Isso parece ser o resultado de quão fortes eram seus laços na Holanda e quão bem Eles se adaptaram à sua pátria adotiva. Por exemplo, os imigrantes que perderam contato com seus filhos ou bons amigos na Holanda se sentiram mais sozinhos. Em vez disso, aqueles que tiveram um sentimento de pertencer à sua nova casa E eles estavam em contato com seus vizinhos eram menos propensos a se sentir sozinhos.

“Sabemos que se mudando para um novo país, especialmente em uma idade avançada, Nem todo mundo conhece o idioma de destino“Ele disse.” Eles podem estabelecer uma rede de contatos, mas pode não ser tão sólida quanto construíram ao longo dos anos “em seu país.

Entender a solidão

As novas descobertas sublinham que A solidão é mais do que a falta de conexões sociais. Também tem a ver com a força dos relacionamentos das pessoas, disse Savaş. Em outras palavras, é mais qualidade do que quantidade. Segundo o estudo, aposentados que se mudaram para o exterior mais provável de ter um parceiro do que aqueles que ficaram na Holanda.

Também Eles costumavam ter melhor saúde e Mais recursos econômicosfatores que podem proteger contra a solidão. Isso torna os novos resultados mais surpreendentes. Também poderia influenciar quem decide se mover para o exterior para se aposentar, até onde vai isso.

As pessoas que se aposentam no exterior têm mais provável de ser aventureiro e se identificar com a cultura hippie do que aqueles que permanecem na Holanda, de acordo com investigações anteriores da mesma equipe. Os holandeses únicos também são mais propensos a se aposentar em países como a Tailândia e as Filipinas.

Dê o passo da aposentadoria no exterior com o casal

No novo estudo, os idosos que se afastaram da Holanda tinham mais provável de se sentir emocionalmente sozinhoO que poderia refletir a falta de um casal, disse Savaş.

Por fim, Savaş afirma que as pessoas mais velhas que estão pensando em se mudar para o exterior – seja da Holanda, Grécia ou qualquer outro lugar – devem tentar Mantenha contato com seus amigos e familiares de uma vida inteira enquanto estabelece links mais profundos em seu novo lar. Nem doeu vá com o casal. Segundo Savaş, a solidão não consiste apenas de ser solteiro ou ter uma agenda social vazia. É uma incompatibilidade entre os relacionamentos que queremos e os que temos. “Afinal, essas são expectativas”, conclui Esma Betül Savaş, pesquisadora e principal autora do novo estudo publicado na Holanda.