Os carros podem ser um fenômeno moderno, mas o movimento não é. Mais de 2000 anos atrás, o médico escreveu: “Navegar no mar prova que o movimento do movimento enfraquece o corpo”. De fato, a palavra náusea é derivada de grego tecnologiaO significado do navio.
Esteja você em um navio, carro, avião ou montando um cilindro, o movimento (também chamado de doença de viagem ou rodada do mar) pode fazer você diminuir, vomitar, suar e ficar pálido, e você se sente enjoado, tontura e fadiga.
Para algumas pessoas, assistir a cenas incríveis em um programa de TV ou simplesmente pensar em se mover pode fazê -las se sentir chateadas. O jogo de videogames ou o uso de fones de ouvido de realidade virtual também podem levar a doenças de movimento (neste caso, chamado “Cybersickness”).
Mas por que isso está acontecendo? E por que não afetar todos?
O que é doença de movimento?
O movimento pode ocorrer em resposta ao movimento real ou percebido.
Não entendemos os mecanismos exatos por trás do movimento, embora existam diferentes hipóteses.
A teoria mais aceitável é que nossos cérebros adoram saber o que está acontecendo ao nosso redor. Se nosso corpo está se movendo, mas nosso cérebro não pode ter sucesso, isso cria alguma confusão interna.
Dentro de nossos cérebros, o “sistema vestibular”, que inclui órgãos sensoriais no ouvido interno, ajuda a manter o equilíbrio. Você tem um problema em fazer isso quando é constantemente movido (por exemplo, dentro de um carro) e envia sinais por todo o corpo, o que nos faz sentir chateados.
Apoiando essa teoria, as pessoas com danos a algumas partes de seus sistemas de ouvido internos podem totalmente imunizados contra doenças de movimento.
Por que a doença do movimento afeta algumas pessoas, não outras?
Um movimento muito difícil deixará quase qualquer pessoa doente. Mas algumas pessoas são mais prováveis.
As mulheres tendem a experimentar doenças de movimento mais do que os homens. Há evidências de que flutuações hormonais – por exemplo, durante a gravidez ou alguns estágios Menstruação Pode aumentar as alergias.
Algumas outras condições, como vertigem E enxaquecas, também tornaram as pessoas mais vulneráveis à experiência do movimento.
Nas crianças, a doença do movimento tende a atingir o pico entre seis e nove anos e continua em adolescentes. É mais raro em idosos.
No carro, o motorista geralmente é responsável pelo movimento e, portanto, seu cérebro pode esperar movimentos (como rotação), o que leva a um movimento menos que o movimento de passageiros.
Algumas condições de transmissão são piores?
O movimento é geralmente operado através de movimentos lentos, amplos e esquerdos para a direita (lateral de baixa frequência e movimento vertical). Quanto mais declarava o movimento, maior a probabilidade de nossa doença.
É por isso que você pode se sentir bem durante alguns estágios do voo, mas você fica enjoado durante os tempos Perturbação. É a mesma coisa no mar, onde quanto maior as maiores e mais ondas, maior a oportunidade para os viajantes, mais passageiros sentirão a doença.
Relatórios modernos sugeriram que os carros elétricos pioravam a doença do movimento.
Isso pode ser porque os carros elétricos são totalmente inclinados por um beco sem saída com uma aceleração rápida. Movimentos repentinos como esse podem tornar alguns passageiros mais estranhos.
O silêncio de um veículo elétrico incomum também. A maioria de nós está acostumada a ouvir o motor e sentir manchas de carros à medida que ele se move. O silêncio em um veículo elétrico remove essas reivindicações, e é possível que nossas mentes estejam confusas, piorando o movimento do movimento.
Curiosamente, quando um veículo elétrico é colocado em um modo independente (autodidata), o motorista se torna vulnerável a movimentos como passageiros.
O que ajuda na doença do movimento?
Para algumas pessoas, isso nunca desaparece e permanece vulnerável a doenças da vida.
Mas existem maneiras de gerenciar sintomas, por exemplo, evitar viajar com mau tempo, procurar pela janela e focar em pontos estáveis (como a asa plana durante o voo) ou um objeto fixo remoto (como o horizonte). Isso reduz os sinais conflitantes em sua mente.
Também pode ajudar:
- Evite ler ou usar um telefone celular
- Sente -se no banco da frente
- Dirigir (em vez de ser passageiro)
- Prática de respiração mental
- Ouça música gentil.
Os medicamentos podem ajudar. Seu médico ou farmacêutico pode recomendar uma variedade de medicamentos que não precisam de prescrição, como anti -histamínicos, o que pode ajudar a aliviar os sintomas.
Algumas pessoas encontram tratamentos alternativos úteis, incluindo gengibre ou domínios anti -inumanos (intervalos marinhos ou faixas de pressão). No entanto, ainda não temos evidências científicas para apoiar esses tratamentos.
Existem opções de longo prazo, como medicamentos prescritos e manchas de pele. No entanto, muitos deles têm possíveis efeitos colaterais; portanto, você deve discutir esses efeitos com um profissional de saúde.
Nem todos esses medicamentos são adequados para crianças. No entanto, existem algumas opções que podem ajudar a reduzir situações graves e podem ser faladas com o GP para sua família.
Você desaparece?
Às vezes, a exposição frequente à atividade (nomeadamente chamada) pode ajudar a reduzir a doença do movimento. Os romanos e os gregos antigos relataram que os mares mais experientes, menor a probabilidade de serem.
Embora a doença do movimento seja desconfortável, a doença do movimento pode ter algumas vantagens evolutivas. Ele acredita que as espécies expostas ao enfermeiro do movimento (incluindo seres humanos, peixes, cães, gatos, ratos e cavalos) evitam pontos perigosos de água grossa ou galhos altos.
Somos os mais seguros quando está no chão fortemente e não se moverá. O movimento pode ser simplesmente uma das maneiras pelas quais nosso corpo trabalha para nos manter longe de danos.
Christian Moro, professor associado de ciência e medicina da Universidade de Bond.
Velicici Smith é um candidato a PhD para fisiologia na Universidade de Bond.
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