Essas ervas podem melhorar a função cerebral, reduzir o estresse e até reduzir a inflamação
É uma erva com vários nomes. Alguns sabem que é minha costura. Outros chamam isso de Hyssop. Também é chamado de Bacopa, ou Bacopa Monnieri.
Mas muitos não sabem “Grace Herb”.
No entanto, a erva permanente tem sido usada por vários séculos no indiano tradicional de Ayurveda, de acordo com L. Clínica de ClevelandÉ caracterizado pelas vantagens do aprimoramento cerebral, entre outras coisas.
“Bakoba Monira protege o cérebro através de antioxidantes”, disse a nutricionista Sarah Thomson Ferrera registrada anteriormente. “Ajuda a estimular enzimas no sistema de defesa antioxidante no corpo”.
Os antioxidantes incluem vitaminas e minerais que evitam danos celulares e são encontrados em muitos alimentos. Uma dieta antioxidante com alta dieta pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas.
Os efeitos do cérebro de Bakoba não foram estudados em humanos, mas experimentos com animais “criaram a base lógica para as características de proteção”, disse ele. Instituição de Detecção de Drogas de Alzheimer.
A organização sem fins lucrativos disse que pequenas experiências dificultaram a extração de conclusões fixas, mas a revisão sistemática da pesquisa relatou pelo menos uma melhoria estatisticamente em pelo menos um procedimento de ciência nervosa na maioria dos experimentos que analisou.
Mas essa não é a única razão que faz você querer usar a erva tropical na próxima xícara de chá ou tremendo – depois de consultar o médico, é claro.
Bacopa é adaptogênio e a clínica masculina. Os adaptógenos são grupos de plantas e ervas que podem reduzir o estresse. Acredita -se que eles trabalhem interagindo com Eixo da glândula pituitária: Um grupo de três membros do sistema endócrino que inicia a resposta do estresse do corpo, de acordo com Saúde da UCLA. Os membros incluem hipotálamo no cérebro, glândula pituitária e glândula adrenal dos rins. Todos os órgãos organizam hormônios, que causam estresse.
Finalmente, muitos estudos descobriram que Bacopa poderia ser rInflamação dos motoristas no sistema nervoso central e Dor associada.
igniçãoQue é a resposta do sistema imunológico aos invasores, pode ser prejudicial quando continua. A inflamação crônica tem sido associada a doenças cardíacas, doenças respiratórias, doenças autoimunes, artrite, demência, câncer e outros casos, de acordo com Clínica de Cleveland.
O Bacopa é geralmente seguro, mas não todos os seus riscos e pode variar de acordo com o indivíduo.
A instituição alerta que algumas fontes podem ser inseguras, dependendo do local onde a fábrica é cultivada.
“Considere escolher os suplementos nutricionais cujo conteúdo foi verificado por terceiros”, disse ele.
