Gwenith Paltrow, uma atriz que venceu o Oscar e bem -estar, revelou que ela abraçou os carboidratos novamente depois de anos de uma dieta rigorosa com o marido Brad Valsouk.
A marca de 52 anos, conhecida como sua marca comercial em seu estilo de vida, e as opções nutricionais que costumavam defender anteriormente muitos sistemas alimentares, de plantas de Macrobi ao Mediterrâneo. Esta transformação é um afastamento da abordagem livre de grãos, com baixos carboidratos na dieta Balio.
Ela explicou que a viagem de Paltrow ao mundo do bem -estar e da comida foi severamente afetada pela batalha de seu pai com câncer de garganta.
Embora os detalhes de seu abraço renovado de carboidratos ainda não sejam anunciados, esta etapa indica um possível amolecimento de suas antigas posições nutricionais sólidas. Esse desenvolvimento reflete uma tendência mais ampla na fabricação de bem -estar e evitando dietas restritas em direção a uma abordagem alimentar mais equilibrada.
“Fui a militantes McCropyotic por um certo período, este foi um capítulo interessante, pois eu era obcecado em comer muito saudável”.
“Eu realmente aprofundei meu relacionamento com a comida e toda a filosofia sobre macrobióticos, que é basicamente como comer nas montanhas do Japão, muito local, muito sazonal”, acrescentou.
“Muitos peixes, legumes, arroz, laticínios, açúcar, etc.
“Acho que esse período pode ter sido um pouco educacional, senti em boas condições, queria compartilhar isso com meu pai, amigos e familiares.
“Fiquei tão surpreso que tivemos essa força em nossas mãos, na medida em que, se lidarmos com nós mesmos, hidratar e comer alimentos completos, poderíamos sentir uma grande melhoria.
“Fiquei bêbado por causa dessa ideia e ainda me sinto assim até hoje.
“As coisas se tornaram mais complicadas comigo e, a longo prazo, com inflamação e coisas saudáveis”.
“Esta é a razão pela qual Brad se tornou Balo há alguns anos, embora eu esteja um pouco cansado, se eu fosse honesto”, acrescentou.
“Volto a comer pão fermentado e um pouco de queijo – eu disse que é uma pequena massa depois que fiquei rigoroso com ele por um longo tempo.
“Mas, novamente, acho que é um bom modelo, certo? Coma os alimentos cheios e frescos possíveis. Não acho que exista um médico ou nutricionista que refutará isso, é um bom ponto de partida”.
Paltrow – conhecido como a concessão do Homem de Ferro, ganhou as portas rasas e deslizantes – o Oscar nos anos 90 pelo drama de Shakespeare no amor.
De acordo com o que Falchuk se reuniu em um grupo de eloquentes e casados em 2018.
Paltrow era casado com Koldblay Chris MartinE até que eles anunciaram que eram “conscientemente detalhados” em março de 2014.
