EU Lembre -se do dia em que comprei minha cama super rei. A mudança de jogo foi. Eu posso assinante Com meu filho, Lula Freedom, depois os três anos e o outro, sem cair da cama. Eu estava sempre pensando que compartilhar a cama com meus filhos era uma ideia natural; É isso que muitos animais fazem na natureza. Claro, algumas pessoas governaram: “Você precisa do espaço da cabeça deles à noite – algum tempo“ tempo ”;“ É importante ser independente que eles tenham suas famílias e seus quartos “;” Não está de boa saúde ”; Ansiedade de destacamento“.
Na minha opinião, não vai demorar muito até que meus filhos dormissem com seus amigos e saíram do ninho – então por que você não os mantém vagando por mim o maior tempo possível? Eu não tinha parceiro para olhar. Eu sou uma mãe. Então, o que me impede de compartilhar minha cama para uma conexão celestial? Mas eu não sabia que, mais de cinco anos, a participação no sono com meus filhos, entre seis e oito anos, seria um pesadelo total. Sinto que fui um erro ao vender alegrias do sono conjunto e não sei o que fazer.
Muitas celebridades conversaram sobre as virtudes do sono comum com seus filhos. o ignorante Ator Alicia Silverston Em 2022, ela revelou que participou com seu filho de 11 anos. “Serei um problema para dizer isso, mas eu realmente não me importo”, disse Silverston Ellen Fischer Podcast. Ela acrescentou que o sono conjunto estava seguindo “Nature”. “Quero dizer, se você estiver em qualquer tipo de configurações selvagens onde haja animais – se você colocar seu filho (longe de você), seu filho será comido.”
Kourtney Kardashian no mês passado admitiu no podcast que ela sempre compartilhou uma cama com seus quatro filhos, incluindo sua filha, Penelope, até os 11 anos de idade.
Ela também disse que sua mãe, Chris, não concorda com a presença de uma “criança na cama” – mas ela pessoalmente não conseguiu dormir se seu filho, Rocky, estivesse em outra sala. “Como mãe, gostaria de fazer o que é natural e instintivo para mim”, explicou ela. “Isso é para mim o que é. É claro, também li todos os benefícios. Isso é algo que os mamíferos têm feito desde o tempo”.
Para mim, no entanto, o suficiente. Sou privado de sono e emoção. Eu acordo, comentando sobre a beira da querida vida. Gritei à noite à noite, e mesmo quando a vejo até o grande espaço vazio do outro lado da cama, ela sempre rolava para o meu lado – ou sobre mim. Temos grandes argumentos sobre quem dorme ao meu lado, porque eles querem. Se eu durmo no meio, sinto o sol e o medo. Essa abordagem “gentil” ou “natural” em relação à paternidade e maternidade, onde muitas mães, como eu, não são suavizadas ao nível de ruído.
Tirei o cachorro da minha cama, então como faço isso com as crianças? Se você tentar atraí -los em uma família de dois escalas na sala adjacente, eles rastejam para a minha cama durante a noite (às vezes depois de cinco minutos). O sono comum se tornou a base. Sugerindo qualquer outro arranjo que pareça uma dor emocional para eles e me pegue. Mas temo a cama e preciso de algum espaço.
“Não há evidências de que o sono conjunto com crianças mais velhas”, diz o Dr. Tovah Klein, autor do livro. Flexibilidade de levantamento: como ajudar as crianças a prosperar em momentos de incertezaTambém indica que em muitas culturas comuns com crianças é comum. Ela acrescenta que, se tudo estiver bom com uma criança, o sono conjunto não deve ser um problema até que ele se torne adolescente. Mas você geralmente diz que as crianças – ou pais – querem fazer uma mudança cedo.
Dr. Tovah Klein diz
“Se alguma das duas partes quiser (mude o sono comum), este é um sinal para ajudar a criança a dormir em sua cama”, como você me disse. “Se não for o caso, o descontentamento se acumulará, especialmente ao lado dos pais”. Para algumas crianças, algumas crianças os ajudam a desenvolver flexibilidade, porque se sentem seguras. “Mas quando a criança está ansiosa ou incapaz de avançar, os pais podem precisar tomar a iniciativa para ajudar a criança a dormir por conta própria – para apoiar o crescimento da criança”.
Ela acrescenta que um dos pais pode fazer isso, criando uma estrutura na qual a criança se move gradualmente para sua cama ou quarto enquanto tranquiliza que seus pais permanecerão lá para eles e que ainda são agradáveis e que o pai os ajudará a aprender a dormir em sua cama. “Eles farão isso juntos”, diz ela.
Dra. Martha Dyros Colado, psicóloga clínica e autora do livro ” Como ser um adulto: por que os bons parênteses e a maternidade começam com vocêEle diz que não há pesquisa para mostrar que o sono comum torna a criança menos “boa compensação”. “É uma tendência moderna separar crianças em seus próprios quartos”, diz ela. “Para muitas famílias, isso pode ser financeiramente impossível, ou em desacordo com seus padrões culturais”. Existem muitas razões para o sono conjunto com crianças mais velhas. Para alguns, a noite pode ser o único momento de aproximação com o filho (devido ao horário de trabalho, separação ou tristeza sobre os pais). “Você pode sentir um sono comum como uma maneira amorosa de fornecer e receber contato”.
Mas indica que, se o acordo cruzar uma linha para sentir que é um fardo (para um dos pais ou a criança) ou boicotar o crescimento da criança em direção à independência, ou é o único objetivo de atender às necessidades dos adultos, é hora de parar.
A professora Sarah Blondin, professora de psicologia e sono das crianças na Universidade Central de Queensland, na Austrália, diz que o motivo que faz o sono conjunto é um tópico controverso devido a “expectativas sociais” de que a participação na implementação não é boa para hábitos de sono a longo prazo para crianças e sua independência. “A narração social geralmente indica que, se você dorme com seu filho, dormirá com eles para sempre, por isso é melhor não começar”, diz ela. “Também é sugerido que o sono independente incentiva a independência do sono conjunto. No entanto, nenhuma delas (suposições) é apoiada por evidências”.
Ela acrescenta: ela acrescenta que o sono conjunto geralmente não é recomendado em países e sociedades nas quais o sono independente é preferido. “Isso geralmente é, mas nem sempre em sociedades individuais, como o Reino Unido, a Austrália e os Estados Unidos”. Mas quando o sono comum se torna um problema, como quando os pais (pais) ou a criança querem parar, o praticante de sono independente pode ser ensinado.
Estou feliz por ter participado com meus filhos-tão longe. É hora de experimentar um “método de acampamento” para treinamento do sono. Vou me juntar a eles no quarto deles e depois me puxar lentamente enquanto a noite continua. Preciso levar em consideração o fato de que, se eu não os abraçar a noite toda, como farei isso em outro lugar do dia? Embora eu tenha toda a intenção de restaurar minha cama, acho que a solução é permitir que eles durmam na minha cama várias vezes por semana. Isso pode ser uma ladeira escorregadia, mas se o trabalho conjunto estiver funcionando na parte de tempo, pode ser uma solução feliz.
