Sobre a razão pela qual o sono é uma prioridade, não problemas renais que afetam os jovens índios, as muitas complicações da memória humana e mais
Você terá que acordar amplamente no boletim para esta semana, para esse momento, falaremos sobre a prioridade do sono. O sono de uma noite muito boa, mas lidamos com os múltiplos efeitos que dormem, ou de fato, no corpo humano.
Não é por acaso que o Dia Mundial do Sono estava chegando. Este é um evento anual organizado pela World Sleep Association para aumentar a conscientização sobre a importância do sono para a saúde pública e o luxo. Foi comemorado na sexta -feira antes da moderação na primavera todos os anos, e o Dia Mundial do Donoramento foi 2025 em 14 de março. O tópico deste ano confirma, “fazendo prioridade saudável para a saúde”, reconhecendo o sono como um elemento essencial na saúde ao lado da dieta e do exercício. Aproveitamos a oportunidade de construir alguma consciência sobre esse tópico com um conjunto de artigos.
Dr. DC Mathangi Escrever Técnicas de mente e corpo para dormir mais inteligentesEla disse que o sono deve ser nossa prioridade: não luxo, mas uma necessidade de saúde ideal, clareza mental e bem emocional -ser. Vários estudos enfatizaram os efeitos nocivos da fraqueza do sono como um risco aumentado em quase todas as doenças, desde diabetes e pressão alta até o câncer. Outro aspecto é frequentemente ignorado, que é o impacto do sono na saúde mental, equilíbrio emocional e percepção. Um bom sono, especialmente à noite, é muito importante para passar um bom dia, com uma melhor elasticidade mental, mais silenciosa e melhorada mental.
Neste artigo, Não durma acima: expondo lendas do sono e abraçando hábitos saudáveis Dr. Ishhan Kapoor Novamente enfatizando a limpeza do sono. Assistência adequada do sono no reparo muscular, função cerebral, regulação hormonal e tensão reduzida. A janela ideal que adormece varia entre 22h e 23h e mantém um cronograma de sono fixo – mesmo nos fins de semana – organize o relógio interno para o corpo.
Se você está pensando em dormir, o ronco pode estar longe de roncar? Nós também pensamos sobre isso. Ler Serena Josephine M.Artigo aqui: Mais do que ronco: desmontar a respiração durante o sono. Existe um ronco usual natural que pode ser devido a causas como rinoplastia e rosas nasais. Isso pode não afetar a vida de rotina. Então, há ronco devido à respiração do sono. Aqui, ronco são sintomas e afeta os indivíduos de mais de uma maneira. Isso pode afetar suas vidas pessoais e profissionais, e também pode levar consequências graves se for permitido se aplicar sem qualquer correção, é claro.
Além disso, se você ainda não sabe disso, Boa sono é uma luta para muitos fundadores de startups, líderes de negócios: de acordo com a pesquisa. Mais de 26 % dos profissionais disseram que estão ficando menos de seis horas de sono à noite, um problema mais claro entre os empreendedores.
O Dia Internacional do Rim também foi observado em 13 de março e Sidharm Kumar Singh Ele tinha uma história. A doença renal não é mais apenas um problema dos idosos, pois afeta os jovens índios tambémDiga os especialistas. Infectar o vínculo acima, mas a GIST é a doença renal crônica (DRC) afeta cada vez mais indivíduos mais jovens na Índia, onde os especialistas atribuem essa tendência a fatores como diabetes, pressão alta e opções de estilo de vida. As primeiras modificações para detecção e estilo de vida são muito importantes no gerenciamento da CKD e na prevenção de seu progresso.
Nesta semana, também tivemos uma grande exploração no campo da mente e da memória. O que é memória e o que é a mente, pergunta Avisik Em seu artigo: Como você pode esquecer? Comida de memória misteriosa e prejudicial. Ele se transforma nas complicações da memória humana, destacando sua capacidade e fatores que os afetam. O artigo discute como as memórias não são gravações fixas, mas são reconstruídas toda vez que lembramos delas, o que as torna vulneráveis a mudanças. Pode distorcer fatores como sentimentos, sugestões e preconceitos, nossas memórias, o que leva à imprecisão, e é importante entender essas nuances.
Outro interessante antes Adaa Alombeleer. aqui: Efeito de Mandela: Quando a memória faz truques em nós. O efeito de Mandela é uma exploração adicional da memória, sobre slides de memória estranhos; Mas também como ele balança profundamente na maneira como nossos cérebros funcionam. Toda vez que lembramos de um evento, nossas mentes preenchem as lacunas com o que parece razoável e geralmente é afetado por fontes externas, como notícias, filmes ou até conversas com outras pessoas. Isso pode levar a memórias falsas comuns que parecem incrivelmente reais.
Chicabani Child PS doença Ele argumentou no uso de drogas que era importante Compreendendo a base biológica nervosa Primeiro, defina -o como a raiz do problema. Abyash K. Boss Examinar Cenário de saúde mental no estado de Kerala É citado por estudantes que dizem que a infraestrutura exige mais funcionários e um plano de trabalho por escrito.
Com o interesse em obesidade rastejando no país, graças ao primeiro -ministro que ele mencionou no programa Man Kut, Dr. Aaron Gupta Isso traz para a perspectiva que estimula a crise na Índia: Comida defeituosa. As leis do desenvolvimento de sinais e publicidade fracos e subjetivos permitiram o desfrute de fast food para obter liberdade para obter lucros às custas da saúde pública. Ao mesmo tempo, confira Jim Maya doença: Após a morte de adolescentes, os médicos em Kerala lançam luz sobre um sério efeito de distúrbios alimentares.
Priyadarensini Singh em Tratar o problema nutricional Ele enfatizou a necessidade de uma agenda nutricional abrangente para tratar efetivamente a desnutrição na Índia. Ele critica o foco atual em intervenções direcionadas, indicando que pode não ser suficiente tratar a natureza multicultural.
Nesta história, Serena Josephine M. Eu olhei para um Um estudo encontrou altas taxas de múltiplos medicamentos e auto -tratamento entre os idosos da Índia. Vários medicamentos indicam tomar cinco ou mais medicamentos por dia. Entre aqueles que sofrem de si mesmos, a maioria carecia de conhecimento sobre auto -tratamento e não entendeu os riscos associados a ele, enquanto enfatizava a necessidade de organizar isso.
Em outras histórias para esta semana, Kailash Satyarthi Escrever Construindo simpatia na estrutura de saúdeenquanto ESA Johnson aumentou Traga luz Imunização de adultos. Pode fornecer proteção contra várias doenças.
R. Sogtha Isso traz boas notícias para os diabéticos, enquanto ela fala com especialistas sobre o que isso significa agora depois disso A fagliflozina de drogas começa a partir da patente. Os médicos procuram reduzir os preços e, no final, diabéticos, coração e rins se beneficiam deles. EU Ele teve uma história nesta semana sobre os benefícios do consumo de amêndoa: Uma maravilhosa coleção de nozes: estudando benefícios à saúde para comer amêndoas regularmente
Vamos a um de nossos materiais regulares, sobre doenças infecciosas, nosso B. Behera, SS Sarin, V. Venjo Ele escreveu sobre como Mapas ambientais revelam mecaniida no auge de Odisha durante os ventos das monções. Se não fornecemos melanocicia para você, é uma doença infecciosa bacteriana resultante de Burkholderia pseudomalleie É obtido principalmente por polinização, inalação e/ou engolir solo ambiental que enfraquece o solo e a água. A doença é severamente afetada por fatores ambientais, como chuva, temperatura e umidade.
R. Parasad Ele escreve Tratamento de Chikungunya usando HIV/HIV/AIDS. Como parte da última parceria com o Hospital Narofi, Velaur e HinduísmoSimpósio online A fortificação idosa é crucial na prevenção de doençase um contrato. No mesmo tópico, leia o hinduísmo Restringindo Fortificar adultos à luz dos casos de gripe atuais na área da NCR.
doutor. C. Aravinda Perguntas se O câncer pode ser uma doença arriscada? Faça do câncer uma notificação pode promover a coleta de dados, o que leva às melhores estratégias de prevenção e tratamento. No entanto, são processadas preocupações com a privacidade e o uso indevido do paciente de dados possíveis. O artigo indica que é necessário um estudo cuidadoso para alcançar um equilíbrio entre os benefícios de saúde pública com os direitos individuais.
Bouja Sajar, Arona Bhahatraraya Em seu artigo Dos cuidados de saúde especiais que se baseiam em ações A atual abordagem de assistência médica da Índia, que depende fortemente de cuidados de saúde privados que dependem do seguro, o que leva à desigualdade no acesso e qualidade dos serviços, enquanto Treinador t. Kosry Escreva em Desafios da educação sobre saúde pública na Índia. As questões mais proeminentes, como infraestrutura insuficiente, a falta de membros do corpo docente treinados e oportunidades de pesquisa limitadas, pediram uma abordagem multidisciplinar e integrar áreas como sociologia, economia e ciências ambientais em currículos de saúde pública.
Siham d. Em minha mente em Examine o status abrangente de cobertura de saúde na Índia Os pontos tomaram que, enquanto a Índia deu grandes passos em direção à cobertura abrangente de saúde (UHC) por meio de iniciativas como Ayushman Bharat Pradhan Mantri Jan Arogya Yojana (PM-Jay), os desafios continuam.
Em nosso cauda Parte esta semana, nosso O túmulo Sardana Perguntar: O que está no nome (doença)? Você sabia que nomear a doença é difícil como nomear a criança – mas com piores consequências se você cometer um erro? Doença ruim chamada pânico desnecessário (lembra a gripe Wuhan?), Infelizmente, lugares direcionados (desculpe, influenza espanhola), ou apenas um som muito assustador (febre de esmagamento de ossos). Os cientistas estão tentando preservar nomes neutros e reais, mas vamos ser honestos – ninguém quer ser diagnosticado com algo que parece um título de filme de terror. Refeições pré -fabricadas? Escolha os nomes de sua doença com sabedoria, ou arriscar um pesadelo de relações públicas, juntamente com muitas cidades específicas.
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Publicado – 18 de março de 2025 15:03
