Esta pequena ilha na Dinamarca permite que os alunos estressados se concentrem e estudam na natureza
Los Os exames são geralmente associados à pressãoEm longas noites de berro e a desesperada busca por um lugar confortável para estudar. Mas e se você pudesse deixar tudo isso para trás e se afastar das distrações? Uma pequena ilha na costa da Dinamarca, cerca de 30 minutos de Copenhague Boat, oferece a oportunidade de fazer exatamente isso.
Bautizado como ungdomsøen, o ‘Ilha da Juventude’o Fortaleza naval antiga Ele recebe estudantes universitários que são convidados para uma retirada de estudo projetada para ajudá -los a se concentrar em suas funções e dar -lhes espaço para respirar. O Ilha artificial de 70.000 m2 Oferece ar fresco, espaços abertos e um ritmo tranquilo que contrasta fortemente com o ritmo da vida dos estudantes no continente.
A ilha é gerenciada pela Fundação Ungdomsøen, uma ONG que organiza o Aposentadoria de estudos Para todos os alunos da capital que querem fugir da vida cotidiana. Mina Kjeldsen, chefe do projeto por trás dessa iniciativa, afirma que a motivação é oferecer um local acessível para uma ampla gama de estudantes para poder concentre -se e ajude -se com seus estudos e preparação de exames.
“Se você achar difícil terminar seu exame e é estressante, é bom sentir que você está nele com outras pessoas”, acrescenta Kjeldsen. Segundo Mina, a iniciativa Reúne 20 a 40 alunos ao mesmo tempo Durante alguns dias de vida em comum, trabalho acadêmico e tempo de descanso estruturado. Os participantes chegam de barco e Eles são incentivados a se desconectar completamente da vida urbana.
“Eu sempre ouvi muitas críticas sobre a busca de novos lugares em Copenhague para estudar. Você se cansa de uma cafeteria porque está muito ocupadoE então você vai para outro e Você se distraia E você não pode estar na sua escola porque está lá todos os dias “, disse ele ao ‘Euronews Next’ Sol Rem Rasmussen, um dos anfitriões do evento e voluntário em Ungdomsøen.
Um ambiente de estudo diferente
Durante o dia, os alunos trabalham em projetos de grupo, trabalho de exame e rascunhos tese. Alguns vêm sozinhos, outros chegam à ‘ilha da juventude’ com seus colegas.
Andreas, um estudante de literatura inglesa, aprendeu sobre a retirada do estudo quando Fiquei estressado por sua tese E ele pensou que era uma “oportunidade perfeita” para se distanciar das distrações da cidade. O objetivo ambicioso de Escreva entre 15 e 20 páginas de um rascunho do mesmo durante sua estadia na ilha.
Angelyn, um estudante de arqueologia pré -histórica, participou novamente pela segunda vez porque acredita que estar ao ar livre durante os intervalos o ajuda a se refrescar. “Além do mais, Temos que levantar ao mesmo tempo E tudo isso. Assim você fica concentrado e Não gaste muito tempo deitado na cama“Ele explica.
“É muito diferente de se sentar na biblioteca com todos os outros alunos, estressando você. É bom ter esse lugar“Ele disse ao ‘Euronews Next’ Mareike, um estudante de empreendedorismo e gestão social da Universidade de Roskilde.
Segundo psicólogos ambientais, O isolamento que oferece um ambiente como esta ilha Pode ajudar os alunos a se concentrar. “Um aspecto importante para recuperar a concentração e ser capaz de se concentrar sem esforço é Reduzir o número de distrações fora da rotina E do ambiente usual, em um lugar onde não há tantas coisas que atraem atenção “, ele explica para ‘Euronews Next’ Freddie Lymeus, pesquisador em psicologia ambiental da Universidade de Uppsala (Suécia).
Além de igual apoio, ofertas de aposentadoria Supervisão profissional. Professores da Universidade de Roskilde foram convidados a aconselhar individualmente estudantes que trabalharam em projetos ou tese mais longos. “Temos sessões de 45 minutos nas quais os alunos nos falam sobre suas pesquisas”, ele explica a ‘Euronews Next’ Mette Apollo Rasmussen, pesquisador da universidade.
“Temos a oportunidade de sentar -se em silêncio e aprofundar um pouco a pesquisa dos diferentes alunos”, acrescentou. Os pesquisadores afirmam que o isolamento da ilha De fato, reforça o processo de escrita.
ANÚNCIO“Como pesquisadores, sabemos que a concentração é muito, muito importante … aqui você não pode sair sem mais. O navio não vai até amanhã. Então você é forçado a ficar dentro do seu processo. Quando fica preso, você faz uma pausa. Mas você fica. E você segue em frente”, acrescenta Maria Duclos Lindstrøm, outro pesquisador da Universidade de Roskilde.
Refeições compartilhadas e saunas
Balanços de aposentadoria a Intensa concentração acadêmica com momentos de relaxamento e socialização. As tardes passam cozinhando juntos, comendo em mesas compartilhadas e, às vezes, relaxando em uma sauna ao mar ou nadando. A idéia é que os alunos entrem em contato não apenas com seu trabalho, mas também um com o outro.
“Quando também Eles cozinham juntos e conversamEssa pressão de cima é removida “, diz Rasmussen.” Você se vê em outros ambientes, e isso ajuda as pessoas a falar sobre as dificuldades que têm com seus estudos “, acrescentaram.
ANÚNCIOOs organizadores desta iniciativa acreditam que esse sistema de suporte informal pode ser tão importante quanto qualquer Informação acadêmica. Eles dizem que os alunos geralmente chegam sem se conhecer, mas saem com experiências compartilhadas e novas perspectivas.
“Acabamos de conversar com um grupo que disse que é realmente muito agradável conversar com outras pessoas sobre Como eles se sentem Com a tese de mestrado, porque muitas vezes não estamos falando sobre como nos sentimos “, disse Lindstrøm.
Os participantes Eles dormem em quartos ou abrigos ao ar livre E eles têm a opção de passar a maior parte do tempo ao ar livre enquanto estudam, caminham e descansam. “O que eu mais quero é dormir ao ar livre, mas também estudar ao mesmo tempo”, ele diz ao ‘Euronews Next’ Mattias, um estudante de desenvolvimento de produtos e integração técnica na Copenhague Design and Technology School.
ANÚNCIOLymeus explica o que é encorajando ver esse tipo de iniciativa. “Você precisa entender do fundo que os estudantes universitários, dada a história socioeconômica e demográfica, geralmente são muito menos saudáveis em um sentido psicológico do que deveriam”. Segundo ele, ele contato com a naturezaEspecialmente combinado com atividades em grupo, é uma das soluções.
“Um grande número de investigações realizadas ao longo de várias décadas apóia a ideia de que, quando estamos em contato com a natureza, tendemos a reduzir os níveis de estresse, recuperamos a criatividade e a concentraçãoMelhoramos o humor, a criatividade e a abertura e muitas outras coisas boas que também ajudarão uma pessoa a se apresentar nos estudos “, acrescentou.
Um experimento de aprendizado comunitário liderado por jovens
A aposentadoria é Organizado por jovens voluntários Eles moram na ilha por um ano, recebem visitantes e desenvolvem projetos destinados ao crescimento e participação dos jovens.
ANÚNCIOEles esperam que, nesse ambiente, os alunos não apenas trabalhem em seus exames, mas também como eles se relacionam com o aprendizado e entre si. “Contribuímos com nossos próprios valores”, diz Rasmussen. “Nós nos concentramos no diversidade E ao dar espaço para que todos se sintam confortáveis. Isso faz parte do espaço que criamos aqui. “
A visão de Ungomsøen, que recebe financiamento do Conselho da Cidade de Copenhague e empresas dinamarquesas, é “ajudar os jovens a descobrir o que podem obter quando se juntarem concentração, colaboração e comunidade“Criando um espaço temporário longe da vida cotidiana.
Oferece mais de 20 quartos em um enorme prédio que serviu como Acomodação dinamarquesa da marina. O edifício foi renovado quando a ilha foi aberta para os jovens da Dinamarca em 2019. Ilha artificial foi construída em 1894 como Fort Military. No momento de sua conclusão, o Grande Forte Marítimo no mundo E ainda é a maior ilha artificial sem estribo.
Embora iniciativas como a retirada deste estudo sejam louváveis, diz Lymeus, sua aplicação pode ser cara para outras cidades e universidades. “Outra maneira de focar pode ser trabalhar na reconstrução ou reinvenção dos ambientes em que vivemos e trabalhamos para que, em geral, eles apóiem mais esse tipo de coisa”, diz Lymeus. “Eu acho que é um Iniciativa muito interessante e louvável. Y Muitas universidades provavelmente poderiam fazer mais em termos de também usar espaços Eles já têm. “
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