O calor alto acelera o silêncio do envelhecimento no nível molecular

E se o calor intenso não apenas o deixar cansado, mas também o tornar mais rápido?

Cientistas já sabem aquele calor intenso Risco Do acidente vascular cerebral térmico, doenças cardiovasculares, desequilíbrio renal até a morte. Eu vejo esses efeitos frequentemente no meu trabalho como Pesquisador como A pressão ambiental afeta o processo de envelhecimento. Mas até agora, explore um pouco de pesquisa como o calor afeta Envelhecimento biológicoA deterioração gradual das células e tecidos que aumentam o risco de doenças relacionadas à idade.

Estou procurando minha equipe e fui publicado na revista Science Advances em março de 2025 indica que a exposição a longo prazo a calor grave pode Acelerando o envelhecimento biológico no nível molecularO que levanta preocupações sobre os riscos à saúde a longo prazo representados pelo clima de aquecimento.

Perdas ocultas no corpo no corpo

Meus colegas e eu estudamos amostras de sangue de mais de 3.600 idosos nos Estados Unidos. Medimos sua idade biológica usando Relógios LagineQue capta padrões de modificação de DNA – METHAEL – Essa mudança com a idade.

O DNA indica ajustes químicos no DNA que funciona como as teclas para operar e interromper os genes. Fatores ambientais podem Afeta essas chaves E mudar como os genes funcionam, o que afeta o envelhecimento e o risco de doenças ao longo do tempo. Medindo essas mudanças através de Relógios Lagine Você pode prever fortemente O risco de idade associado à idade e idade.

Pesquisas em modelos animais mostraram que o calor intenso pode levar ao que é conhecido como um Memória não adaptativa de laginOu alterações permanentes em padrões semelhantes de DNA. Estudos indicam que um episódio de estresse térmico grave pode causar Transformações de longo prazo no DNA Através de diferentes tecidos em ratos. Para testar os efeitos do estresse térmico nas pessoas, vinculamos os dados da hora de Lagin a registros climáticos para avaliar se as pessoas que vivem em mais ambientes quentes mostraram um envelhecimento biológico mais rápido.

Descobrimos que os idosos que moram em áreas com dias quentes frequentes se mostraram Muitos envelhecimento mais rápido da lagina Comparado àqueles que vivem em áreas mais frias. Por exemplo, os participantes que vivem em locais com pelo menos 140 dias de calor extremista por ano – são classificados como os dias em que o índice de calor excede 90 ° F (32,33 graus Celsius) – testemunhou até 14 meses de envelhecimento biológico adicional em comparação com as áreas que incluem menos de 10 dias por ano.

Essa relação entre idade biológica e calor grave permaneceu mesmo após o cálculo de uma ampla gama de fatores individuais e sociais, como níveis de atividade física e situação social e econômica. Isso significa que, mesmo entre pessoas com estilos de vida semelhantes, aqueles que vivem em ambientes mais quentes ainda podem avançar mais rapidamente no nível biológico.

O mais surpreendente é o tamanho do efeito – o calor intenso tem um efeito semelhante na aceleração do envelhecimento como Fumar e consumo pesado de álcool. Isso indica que a exposição ao calor pode estar em silêncio, em um nível igual com pressões ambientais e outro estilo de vida conhecido.

As consequências da saúde geral a longo prazo

Embora nosso estudo esclareça a relação entre calor e envelhecimento biológico, muitas perguntas que não foram respondidas permanecem. É importante deixar claro que os resultados que alcançamos não significam que cada ano adicional no calor intenso se traduz diretamente em 14 meses adicionais de envelhecimento biológico. Em vez disso, nossa pesquisa reflete as diferenças no nível populacional entre os grupos com base em sua exposição ao calor local. Em outras palavras, tiramos um instantâneo de toda a população em um momento; Ela não foi projetada para considerar efeitos sobre os indivíduos.

Nosso estudo também não leva completamente De todas as maneirasPessoasProteger -se De calor intenso. Fatores como acesso a condicionamentoO tempo gasto no ar livre e na exposição profissional desempenha um papel na formação da exposição pessoal ao calor e seus efeitos. Alguns indivíduos podem ser mais flexíveis, enquanto outros podem enfrentar maiores riscos devido às condições anteriores de saúde ou Barreiras sociais e econômicas. Este é um campo onde é necessária mais pesquisa.

No entanto, o que está claro é que o calor intenso é mais do que apenas um risco saudável imediato-pode estar acelerando silenciosamente o processo de envelhecimento, com consequências a longo prazo para a saúde pública.

Os idosos estão especialmente expostos porque o envelhecimento reduz a capacidade do corpo de Organizar efetivamente a temperatura. Muitos indivíduos mais velhos também tomam medicamentos como betabloqueadores e urina que podem Enfraquecendo a tolerância com calorO que dificulta a lidar com altas temperaturas. Até dias quentes moderados, como aqueles que atingem 80 graus Fahrenheit (26,67 graus Celsius) podem representar riscos à saúde para adultos mais velhos.

como População americana rapidamente Mudança climática Intensifica ondas de calor em todo o mundoEu simplesmente acho que estou dizendo às pessoas para se mudarem para as áreas mais frias. O desenvolvimento de soluções adequadas para a idade que permite que os idosos permaneçam seguros em suas sociedades e protejam a população mais vulnerável pode ajudar a lidar com os efeitos ocultos e importantes do calor grave.

(Eunyoung Choi, pColega de Ostdoctoral na velhice, Universidade do Sul da Califórnia)

Este artigo da conversa é republicado sob o licenciamento da comunidade criativa. Leia o artigo original aqui: https://theconversion.com/extreme-heat-sily-accelesses-age-en-a–molecular-vel- 2550757.