O cultivo de compaixão em crianças pode causar hábitos alimentares saudáveis

Uma nova análise usando dados de estudo longitudinal que seguiram as crianças entre 5 e 17 anos detectaram uma associação surpreendente; As crianças que estavam envolvidas em comportamentos gentis, cuidadosos e de apoio (sendo o promotor) eram mais propensos a manter hábitos alimentares saudáveis como adolescentes.

Conclusão de o estudo É visível em American Journal of Preventive MedicineSugerir que promover a acusação na infância pode ser uma nova estratégia de intervenção para promover Alimentos nutritivosAssim,

Os pesquisadores analisaram os dados do Millennium Kohrast Studies, um estudo representativo nacional, que começou desde o nascimento depois de crianças nascidas no Reino Unido por 20 anos.

Os pais relataram se seus filhos estão envolvidos em ajudar na misericórdia, cuidado e cooperação dos 5, 7 e 11 anos de idade, e os investigadores investigaram se as crianças envolvidas nesses comportamentos estavam relacionados na medida em que medida as crianças estavam relacionadas às suas frutas auto-relatadas e consumo de vegetais (14 anos e 17).

Levantar a história

“Muitas vezes, nos concentramos no que está dando errado na vida dos jovens, mas os ouvimos novamente desde que eles estão cansados dessa história. Eles querem que prestemos mais atenção aos adultos o que estão acertando, no qual trazem para suas famílias e comunidades”.

“A pré -pesquisa descobriu que o comportamento que ajuda os outros (como o auto -serviço) a relacionar melhor saúde em adultos mais velhos. Queríamos entender se esses tipos de atividades também beneficiam os jovens, além de focar na faixa mais ampla. Comportamento do promotorComo atos de bondade, cooperação e cuidados dos outros.

“Em nossa pesquisa atual, descobrimos que as crianças que constantemente mostram um comportamento social positivo em qualquer idade, é mais provável que mantenham hábitos alimentares saudáveis em sua adolescência, um momento em que as opções alimentares estabelecem padrões que podem se moldar para a saúde ao longo da vida”.

A escritora sênior Julia K. Bohm, PhD, Departamento de Psicologia da Universidade de Chapman, diz: “O comportamento da acusação, como considerar os sentimentos dos outros, compartilhar, se uma pessoa dói ou é perturbada, é gentil e pode afetar os voluntários para ajudar os outros, podem afetar a saúde, promovendo melhores lâminas, promovendo a concorrência.

“Tudo isso, por sua vez, serve como recursos que podem informar as opções relacionadas à saúde, conforme esclarecido por nossas últimas conclusões”.

Promoção da acusação como ativos de saúde

A força do estudo inclui suas grandes amostras, desenho longitudinal e amplos ajustes de criação. A paternidade ou outros aspectos do ambiente familiar podem não ser controlados.

“Embora não pudéssemos calcular muitos desses fatores devido à disponibilidade de dados, nos ajustamos ao comportamento dos pais relatados na infância, juntamente com outros colaboradores do clima familiar (por exemplo, Fator socioeconômicoPais Estado civil), Que pode ser responsável por alguma confusão residual “, explica o autor.

É importante ressaltar que a análise destaca um potencial ativo de saúde – um comportamento promotor – que pode promover resultados positivos no curso da vida. Essas conclusões longitudinais apóiam o trabalho pré-transversal que constatou que o comportamento jovem da acusação estava relacionado a um comportamento saudável, incluindo padrões alimentares.

A co -roteirista Laura D. Kubzanski, o Departamento de Ciências Sociais e Comportamentais, Harvard V. Chan School of Public Health, lidera um novo programa de pesquisa sobre os efeitos de prosseguição à saúde a longo prazo.

Ela explica: “A intervenção baseada em ativos pode abrir a porta para estratégias de enriquecimento de saúde novas e criativas que ligam os jovens de maneiras que conversam com seus poderes inerentes, incluindo valores compartilhados em torno da misericórdia e cooperação. Apoiar a acusação na infância pode ser uma estratégia promissora de promoção da saúde para apoiar a acusação”.

O Dr. Qureshi concluiu: “Estamos vivendo um momento divisivo, quando a simpatia pode ser sentida. Este estudo nos fornece um lembrete importante sobre a bondade e o poder da compaixão, não apenas para aqueles que o recebem, mas também para aqueles que o dão. O cultivo dessas qualidades pode ser um caminho importante e novo para promover a saúde pública.