A ciência acabou de descobrir que o cronograma para evacua diz muito sobre sua saúde geral
De acordo com um estudo publicado na Cell Reports Medicine, A frequência e a maneira que uma pessoa tem que evacuar diz muito sobre sua saúde e pode mostrar indicações médicas sobre o poço de um paciente específico.
De acordo com investigações anteriores sobre o mesmo campo, foi sugerido que Tanto a diarréia quanto a constipação contribuíram negativamente para o organismo com produção de toxinas. Mas com essa nova pesquisa, não é esclarecido se a constipação contribui negativamente para isso. De fato, um dos responsáveis por este novo estudo, Sean Gibbons, diz que espera que “este trabalho abrirá um pouco as mentes dos médicos para os riscos potenciais de não controlar as frequências dos depoimentos”.
Gibbons e sua equipe de pesquisa pegaram amostras de várias variáveis em mais de 1.400 pessoas e determinaram que, De acordo com o número de vezes que uma pessoa foi ao banheiro, isso poderia ser qualificado na forma de constipação (Quando evacuado uma ou duas vezes por semana), o baixo normal (quando vai entre três e cinco por semana), alto-alto (entre uma vez e três por dia) e diarréia (se você for continuamente durante o mesmo dia).
Além disso, o estudo provou que quanto mais tempo o resíduo passa no intestino grosso, maior a quantidade de toxinas é derramada na corrente sanguínea. Segundo Gibbons, eles descobriram que “mesmo em pessoas saudáveis que estão constipadas, há um aumento nessas toxinas”. Na mesma linha, refletiu -se que mulheres, jovens e pessoas com pouco peso são propensas a constipação. O pesquisador Ele também ressalta que as diferenças hormonais e de quantidade de alimentos que ingeriram homens e mulheres podem ser outras razões.
Além disso, Gibbons acrescentou que O consumo de frutas e vegetais, bebendo água em abundância e praticando esportes regularmente pode melhorar Constipação consideravelmente.
