O programa de estilo de vida digital reduz o risco de diabetes em 46 % em pacientes secretos

Poderia ser um treinador digital de 45 minutos para a reversão do diabetes? Um novo estudo com 130 km+ adultos mostra as taxas de diminuição e significativamente, sem pílulas anticoncepcionais ou dietas graves.

Ingressos: Modificação de diabetes e diabetes: uma grande análise da população. Imagem de crédito: rsplaneta / shutterstock

Em um artigo recente publicado na revista NutrientesOs pesquisadores dos Estados Unidos avaliaram um grande número de indivíduos com diabetes, diabetes e saúde para testar a eficácia do estilo de vida digital na redução do risco de doenças cardiovasculares e diabetes e melhorando os sinais metabólicos.

Os resultados dos quais ele alcançou que o estilo de vida entrou significativamente reduziu o risco de diabetes por um período de 10 anos entre os pacientes com SIRI em aproximadamente 46 % e aumentando a taxa de remissão de diabetes, destacando a importância das mudanças no estilo de vida.

No entanto, o estudo não foi uma experiência aleatória, e a participação na intervenção do estilo de vida foi voluntária, o que pode fornecer um viés de escolha.

fundo

O diabetes é diagnosticado com base no alto nível de jejum ou HbA1c, que é um fator de alto risco para neuropatia, transtorno da retina, doença renal e doença cardiovascular (ASCVD).

O diabetes afeta cerca de um terço dos adultos de meia idade e idosos nos Estados Unidos, e vários fatores, como falta de atividade e história familiar e obesidade, aumentam o risco de progresso para o diabetes.

As intervenções comportamentais do estilo de vida que visam perder peso em 7 % e aumentar a atividade física podem colocar o risco de diabetes ao meio, mas os programas tradicionais exigem sessões pessoais frequentes e não são amplamente adotadas. Modelos de previsão de risco são desenvolvidos para identificar indivíduos em risco, usando fatores como glicose, IMC (IMC), colesterol oleoso de alta densidade (HDL-C) e triglicerídeos.

Os autores desenvolveram anteriormente um modelo de risco de diabetes por um período de 10 anos dependente de dois álbuns de Glycey (não da proteína sérica de cola), glicose em jejum, adiponicina e triglicerídeos, que alcançaram alta precisão de previsão usando dados possíveis do estudo de pico. Dada a importância das mudanças no estilo de vida no diabetes e na prevenção de ASCVD, intervenções implementáveis ​​direcionam indivíduos em risco.

Sobre estudo

O estudo avaliou 133.764 adultos, classificados como diabetes (7,5 %), diabetes (36,2 %), saudáveis ​​(56,3 %), com base nos níveis de jejum de glicose e HbA1c.

Os participantes foram submetidos a exames de sangue para medir a proteína sérica antibic, insulina, glicose, HbA1c, proteína sérica glicular, alérgica-alta C (HS-CRP), fibrinogênio, Cholesprote-Cense-Cense-Censual (LDLA2). LDL-C, gordura padrão, usando verificações automáticas e uniformes.

Após 6 a 12 meses, siga as amostras de mais de 20 % dos pacientes e 22 % dos diabéticos foram coletados. Entre os dados de acompanhamento, 12,2 % dos diabéticos e 9,7 % dos participantes do diabetes concordaram em participar do programa de vida digital e voluntário, que é direcionado a um nutricionista que se concentra em mudanças nutricionais e comportamentais.

O impacto do programa foi avaliado usando um modelo de risco de diabetes bioquímico de 10 anos que foi desenvolvido anteriormente pelos autores usando dados do estudo de Fermangham sobre seu clímax. O modelo garante a porcentagem de glicose em jejum, álbuns de Glycey, adiponicina e triglicerídeos.

As alterações foram analisadas por risco de diabetes, sinais metabólicos, perda de peso e perdão das taxas para determinar a eficácia do programa em comparação com os participantes que não participaram da intervenção.

Resultados

Diabetes e grupos de narração tinham menos mulheres do que um grupo de pessoas saudáveis ​​e eram significativamente mais pesadas e pesadas, com um alto índice de massa corporal e peso corporal.

A exacerbação do controle sobre a glicose no sangue entre os grupos: HbA1c, glicose em jejum, proteína sérica glicular, insulina em jejum e níveis de peptídeo C são muito maiores em homens e mulheres com diabetes em comparação com a população de indivíduos saudáveis.

A resistência à insulina mostrou o aumento mais surpreendente, 75 % maior e 260 % ​​em diabetes e diabetes, 112 % e 306 % em mulheres, respectivamente. A produção de insulina foi visivelmente menor em temas diabéticos. Muitos diabéticos mostraram resistência à insulina e reduzem a produção de insulina.

Produção de insulina e sensibilidade à insulina em tópicos e diabetes adequados. Dessa forma, extraímos dados para todos os 133.764 temas (56,3 % saudáveis, 36,2 % dos diabéticos e 7,5 % do diabetes). Avaliação do formulário de avaliação de equilíbrio para produção de insulina, ou HOMA_paraFoi calculado que é igual a (360 x jejum de insulina (µu/ml))/(glicose em jejum (mg/dl) – 63), como mostrado anteriormente e desenhado no eixo horizontal (22). O modelo de equilíbrio para resistência à insulina, ou HOMA_eFoi calculado que é igual a (jejum de insulina (µu/ml)) X (glicose no jejum plasmático (mg/dl))/405, como mostrado anteriormente. Em seguida, desenhamos o valor mútuo desse valor multiplicado por 100, ou como ((1/homa_e(X 100), para os mesmos assuntos que uma escala para sensibilidade à insulina (HOMA_S). O que pode ser visto claramente no gráfico é que as pessoas que sofrem de diabetes não são frequentes_para De menos de 60 (a vinte e pouca porcentagem em pessoas saudáveis), bem como uma diminuição na sensibilidade à insulina em comparação com tópicos saudáveis ​​e de gengiva, com linhas claras de demarcação entre diabéticos, diabéticos e saúde.

ignição As marcas eram altas, especialmente o HS-CRP (90 % para homens e 200 % para mulheres em diabéticas). Alterações menores foram observadas por adiponicina, fibrinogênio, molopoxido e LPPLA2. O risco de desenvolver diabetes por 10 anos foi significativamente maior em pacientes com pacientes (7 % para homens, 4,2 % para mulheres) em comparação com tópicos de saúde (0,6 % para homens, 0,3 % para mulheres).

Em relação às gorduras, apenas mudanças modestas foram observadas para LDL-C e apolipoproteínas. No entanto, pessoas com diabetes e diabetes eram muito mais altas que os triglicerídeos e pequenos LDL-C espessos e baixos níveis de HDL-C, destacando uma aparência mais clara da gordura da aterosclerose. Por exemplo, o pequeno LDL-C denso aumentou até 35 %em mulheres diabéticas, enquanto o HDL-C diminuiu 23 %e os triglicerídeos aumentaram 70 %.

A modificação diabética em indivíduos com diabetes reduz significativamente o risco de diabetes, triglicerídeos, LDL-C e resistência à insulina com níveis aumentados de nebonicina em comparação aos controles. A análise constatou que as pessoas com diabetes tiveram uma diminuição relativamente de 45,6 % no risco de diabetes esperado, em comparação com apenas 1,6 % de diminuição no grupo controle.

Entre os diabéticos, o conjunto de estilo de vida aumentou 2,4 vezes com uma remissão de (8,2 % em comparação com 3,4 %), juntamente com a maior perda de peso e melhorias no açúcar no sangue e infecções.

Conclusões

O estudo mostrou que indivíduos com diabetes e diabetes já recebem mudanças significativas no metabolismo e infecções em comparação com pessoas saudáveis. A resistência à insulina, mais de duas vezes a produção de insulina, parece pagar deformidades precoces.

No entanto, no diabetes infectável, tanto a resistência à insulina quanto a secreção de insulina são claras. O aumento dos níveis de HS-CRP indica um papel importante na inflamação, enquanto as mudanças em outros sinais foram mais modestas.

Embora as deformidades de gordura tenham sido relativamente leves para as proteínas LDL-C e proteínas, diferenças maiores nos triglicerídeos, HDL-C e pequenos LDL-C densos pequenos indicam um aumento no risco de vasos cardiovasculares e sanguíneos mesmo antes do desenvolvimento do diabetes público.

Os resultados enfatizam que a deterioração do metabolismo começa bem antes do diagnóstico de diabetes clínico, o que confirma a importância da identificação e interferência precoce em indivíduos em risco.

Embora esse programa de estilo de vida digital tenha sido eficaz para melhorar os sinais de risco, os autores notam que as evidências mais amplas indicam que intervenções completamente digitais podem ter efeitos modestos mais do que métodos mistos ou faces de rosto. Siga as análises mencionadas pelos autores mostram que intervenções pessoais e digitais combinadas levam a uma conversão maior apenas aos promotores de açúcar dos programas digitais.

Estudos futuros devem explorar como o anomalista da gordura contribui para o desenvolvimento do diabetes e o risco de doença cardiovascular.