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O que queremos dizer com “saúde do cérebro” e por que você deveria se preocupar com isso?

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O mais proeminente:

  • A possibilidade de declínio cognitivo e outras condições de saúde que afetam o cérebro aumenta com a idade, com o progresso dos desenvolvimentos médicos e outros fatores que a população mundial vive por mais tempo, e a disseminação de doenças cerebrais, incluindo demência.
  • De acordo com a atualização das estatísticas de coração e derrame na American Heart Association para o ano de 2025, quase 56 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com Alzheimer e outras demências – mais de 6,9 ​​milhões delas nos Estados Unidos
  • Uma análise dos dados de assistência médica relatada na atualização estatística estima -se que a propagação de Alzheimer e outras demências entre a população dos Estados Unidos dobrará para 13,9 milhões de americanos até 2060.
  • Especialistas dizem que quase metade dos fatores de risco para doenças cerebrais pode ser ajustada; A saúde do cérebro pode ser melhorada através de uma dieta saudável, exercício e controle da pressão arterial, entre outros fatores de risco que também estão associados a doenças cardiovasculares.

Dallas, 12 de março de 2025 – O cérebro médio pesa cerca de 3 libras, no entanto, é um dos órgãos mais complexos e vitais do corpo humano. A cognição pode diminuir e Os cérebros ficam vulneráveis ​​à doença com nossa idadeCom o progresso dos fatores médicos e outros que ajudam os moradores do mundo a viver mais do que a disseminação de doenças cerebrais, incluindo DiferençaEm uma altura. No entanto, manter a saúde de nossos cérebros pode ser mais fácil do que as pessoas percebem com algumas diretivas úteis da American Heart Association, uma força global que muda o futuro da saúde para todos.

melhorar Saúde do cérebro Inclui capacidade funcional de executar todas as várias tarefas pelas quais o cérebro é responsável – incluindo pensamento, movimento e sentimento. Muitos fatores de risco modificados Perda cognitivaComo uma dieta não saudável e um estilo de vida estável, se desenvolve no início da infância e adolescência. Com a nossa idade, nossa capacidade de lembrar, resolver problemas, pensar e comunicar diminuições.

“Agora sabemos que muitos dos mesmos fatores de risco à saúde causam Meu coração e AVC “Ele também contribui para uma diminuição na saúde do cérebro em geral”, disse Mitchell SV em Ilkend, doutorado em medicina, esclerose nervosa múltipla, neurologista e presidente da ex -Associação Americana do Coração e presidente da ex -Associação Voluntária do Coração e seu presidente está atualmente no atual chefe de ciência clínica. “Assim como em doenças cardíacas e derrame, a maioria das doenças cerebrais pode ser evitada. No entanto, a combinação de população avançada e grandes aumentos na pressão alta, obesidade e diabetes podem levar a um crescimento sem precedentes em muitos tipos de doenças cerebrais”.

De acordo com os dados contidos em 2025 Estatísticas de coração e derrame: relatório sobre os Estados Unidos e dados globais da American Heart Association:

  • A doença de Alzheimer é 7Y A principal causa de morte nos Estados Unidos e a principal causa de morte entre todos os distúrbios neurológicos, incluindo derrame.
  • As fêmeas morrem mais do que homens de demência todos os anos devido à alta taxa de mulheres idosas em comparação com os homens. As fêmeas representaram 66,7 % da demência nos Estados Unidos em 2022.
  • Mais de 6,9 ​​milhões de pessoas nos Estados Unidos vivem com a doença de Alzheimer.
  • Uma análise dos dados do Medicare mencionados na atualização estima que o spread excederá 13,9 milhões de americanos até 2060.

Também foi relatado na atualização estatística:

  • Em todo o mundo, aproximadamente 57 milhões de pessoas sofrem de Alzheimer e outras demências em 2021, um aumento de 45 % desde 2010 e um aumento de 160 % nos últimos trinta anos (1990-2021). Para comparação, a prevalência de doenças cardiovasculares aumentou 33 % na última década e 111 % nos últimos trinta anos.
  • O aumento das mortes globais resultantes de Alzheimer e outras demência excede mais doenças cardiovasculares – a demência aumentou cerca de 195 % desde 1990, em comparação com um aumento de 57 % em mortes cardiovasculares durante o mesmo tempo.
  • Os gastos com saúde dos EUA foram estimados em demência superior a 38,6 bilhões de dólares em 1996, para US $ 79,2 bilhões em 2016. Os gastos com demência estavam entre os 10 principais custos de saúde nos Estados Unidos em 2016.

“O ônus dos distúrbios cerebrais é alto. A morte cresce como causa da morte mais rapidamente do que qualquer outra doença, incluindo doenças cardíacas, a primeira causa de morte em todo o mundo. São paradoxos, à medida que melhoramos o tratamento de outras condições, como doenças cardíacas, derrame, câncer e demência como causa para aumentar a morte”. “Usando muitas das mesmas ferramentas e informações que nos ajudaram a tratar os riscos cardíacos e os vasos sanguíneos com sucesso e reduzir o ônus da doença cardíaca nas últimas décadas, devemos ser capazes de fazer a mesma coisa pelos distúrbios do cérebro e promover a saúde do cérebro”.

Elend disse após a American Heart Association Basic Life 8 ™ Pode ser benéfico para a saúde do cérebro, como é para a saúde do coração. Isso inclui 4 comportamentos saudáveis ​​e 4 fatores de saúde que foram identificados como principais medidas para melhorar e manter a saúde cardiovascular:

  • Comportamentos saudáveis: comer melhor
  • Comportamentos saudáveis: seja mais ativo
  • Comportamentos saudáveis: deixando o tabaco
  • Comportamentos saudáveis: obtendo um sono saudável
  • Fatores de saúde: gerenciamento de peso
  • Fatores de saúde: controle do colesterol
  • Fatores de saúde: gerenciamento de açúcar no sangue
  • Fatores de saúde: gerenciamento da pressão arterial

“A American Heart Association está comprometida com o progresso da ciência do cérebro por meio de pesquisas inovadoras que ajudarão os cientistas a lançar a nova luz sobre as causas e contribuintes à fraqueza cognitiva e à demência, especialmente no que diz respeito à saúde cardiovascular”. “Além disso, podemos apoiar indivíduos e sociedades a pensar sobre a saúde do cérebro, não apenas em termos da ausência da doença, mas também de uma maneira mais positiva. Podemos considerar como melhorar a função do cérebro de incluir características cognitivas positivas, como criatividade, capacidade de adaptar, flexibilidade, simpatia e outros”.

Ele disse que o crescente custo da saúde do cérebro na vida e nos dólares faz com que o compromisso contínuo da associação com uma melhor compreensão de como o cérebro envelheça e como a saúde dos vasos sanguíneos afeta a saúde do cérebro e bem -estar em geral.

“Quando as pessoas são questionadas sobre as condições de saúde que temem mais do que o envelhecimento, a demência lidera a lista, transcendendo até câncer, doenças cardíacas e derrame”, disse Elkeind. “É muito importante que nós, como sociedade, como indivíduos, os entendamos e façamos as mudanças necessárias para melhorar os resultados da saúde de doenças cerebrais e, o mais importante, impedir que elas iniciem”.

Saiba mais sobre a saúde do cérebro em Heart.org.

Recursos adicionais:

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Sobre a American Heart Association

A American Heart Association é uma força desconfortável para um mundo de vida mais longa e saudável. Recuidado para garantir a saúde justa em todas as sociedades, a organização tem sido uma importante fonte de informações de saúde há mais de cem anos. Com o apoio de mais de 35 milhões de voluntários em todo o mundo, financiamos a pesquisa pioneira, defendemos a saúde do público e fornecemos recursos críticos para salvar vidas e melhorá -las afetadas por doenças cardiovasculares. Ao liderar os avanços e a implementação de soluções instaladas na ciência, política e cuidados, trabalhamos incansavelmente para melhorar a saúde e transformar a vida todos os dias. Contate-nos Heart.orge Facebooke x Ou ligando para 1-800-AA-WEA1.

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