O refrigerante geralmente pode ser o motivo pelo qual você perde o cabelo? A pesquisa diz que é uma possibilidade
Ser capaz de Normalmente seu refrigerante A razão é que você perde o cabelo?
Pessoas que bebem mais bebidas açucaradas podem ser mais vulneráveis à perda de cabelo, de acordo com o que é mencionado Análise de pesquisa relacionada.
“A dieta e a nutrição desempenham um papel importante na saúde capilar, especialmente suplementos de vitamina D e ferro, enquanto a redução de álcool e os refrigerantes podem ser benéficos”, escreveram os pesquisadores da Universidade do Porto em Portugal.
Suas conclusões dependem dos resultados anteriores na última década de que se verificou que consumir bebidas diabéticas está ligado a um aumento no risco de perda de cabelo nos homens e que a inflamação causada pelo consumo desses alimentos ajuda a contribuir para esse problema.
Apenas 11 caixas de bebidas açucaradas por semana, ou mais de 3500 mililitros, deixam os jovens com maior risco de perda de cabelo para os homens, de acordo com Estudo 2023 Ele foi martirizado na nova análise. Naquela época, os autores da Universidade de Tsinghua disseram que era difícil criar uma causa e influência entre os trabalhadores porque dependem dos dados relatados de 1028 participantes.
Beber bebidas diabéticas também tem sido associado à obesidade e cárie dentária e Outros problemas que foram vinculados à perda de cabelo.
Mas os autores portugueses notaram que a descoberta de 2023 foi apoiada anteriormente Estudo 2016 Verificou -se que os alimentos processados que contêm açúcares simples eram “um fator indireto associado à perda de cabelo”.
Isso ocorre porque os alimentos estimulam a produção de excesso de sebo e os materiais gordurosos que fazemos que hidratam a pele e o cabelo. Isso leva ao crescimento de bactérias no couro cabeludo que podem levar à irritação e inflamação, o que contribui para a perda de cabelo.
“Os resultados indicam que as intervenções alimentares direcionadas podem ser importantes para prevenir e gerenciar condições capilares, como alopecia e perda de cabelo. No entanto, é necessária mais pesquisa para aprofundar nossa compreensão dessas associações e desenvolver recomendações baseadas em evidências para promover a saúde do cabelo por meio da nutrição”, escreveram os autores.
Nos Estados Unidos, 85 % dos homens e 33 % das mulheres viverão com uma forma de perda de cabelo, de acordo com Conselho Nacional de Agência. Um quarto dos homens começa a perder o cabelo aos 30 anos.
A alopecia androgênica, também conhecida como padrão genético, é a causa mais comum da perda de cabelo e a perda de cabelo em mulheres. Às vezes é tratamento, mas os resultados podem variar amplamente.
Existem tratamentos eficazes para a perda de cabelo para alguns tipos de perda de cabelo, de acordo com Clínica de maio. Algumas pessoas podem ser capazes de desacelerar ou até reversão. Os tratamentos com perda de cabelo incluem medicamentos e cirurgia, incluindo proscutora para homens e Rogin para homens e mulheres.
E com perda de cabelo incompleta, o cabelo pode crescer sem tratamento.
Mas obter vitamina D e ferro suficiente também são vínculos interessantes a serem considerados. Verificou -se que os níveis superiores de ambos reduzem a intensidade da alopecia e aumentam o crescimento do cabelo, de acordo com a análise.
Beber leite de soja e comer outros produtos de soja pode ser auxiliar.
Os pesquisadores disseram: “Há também uma conexão positiva entre a ingestão de proteínas, o consumo de produtos de soja, vegetais cruzados e suplementos nutricionais, com melhorias nos parâmetros do cabelo, como a perda de cabelo e a densidade do cabelo”.
