O ronco nem sempre é prejudicial: respirar para dormir é a epidemia de que não estamos falando

Geralmente começa com uma brincadeira: “Você é uma vergonha como potes” ou até “roncando as paredes”. Mas o ronco pode exceder piadas e um pouco divertido. É interessante, Filme Tamil 2024 meu queridoEstá centrado em um casal recém -casado, Deepika e Argon, onde o ronco conjugal se torna um ponto de desacordo, usado em tensões cômicas e emocionais. As fotos do cinema são alérgicas a como algo comum como ronco pode não apenas dormir, mas relacionamentos e auto -estima e Desempenho diário. Ele também enfatizou um fato mais profundo, que é que o ronco não é apenas uma fonte de inconveniente social, pois pode ser a bandeira clínica avermelhada.

É frequentemente rejeitado como resultado de fadiga ou estresse, o ronco pode realmente indicar uma condição mais grave e não ser diagnosticado em larga escala, chamado medicamente. Respiração do sono (OSA). Em todas as partes da Índia, especialmente na população em áreas urbanas e semi -urbanas, estamos testemunhando um forte aumento nos diagnósticos da AOS, especialmente entre os adultos mais jovens. Um grupo de pesquisas crescentes indica que até 20 % dos adultos indianos são afetados, com muitos inconscientes que eles têm. Estilos de vida estáveis, aumento de horas de tela, ritmos diários, ganho de peso e higiene do sono contribuem para essa epidemia silenciosa.

O que é exatamente OSA?

OSA é uma condição em que as vias aéreas desmoronam repetidamente durante o sono, fazendo com que a respiração pare por vários segundos. Essas paradas, às vezes algumas centenas da noite, causam uma diminuição nos níveis de oxigênio, excitação frequente e sono de baixa qualidade. O resultado? O corpo acorda como se não estivesse descansado. Os sintomas clássicos incluem alto, asfixia durante o sono, sonolência excessiva durante o dia, rolos de memória, Mudanças de humor e fadiga injustificada.

Mais de uma hora, OSA Aumenta o risco de pressão alta, diabetes tipo 2, obesidade e doença cardiovascularAté derrame e declínio cognitivo. No entanto, é importante observar que o ronco nem sempre é AOS, mas quase todos os pacientes com AOS. Isso torna o ronco usual, especialmente com outras bandeiras vermelhas – uma ansiedade clínica, não uma piada!

Por que sentimos falta dele? Na minha prática, muitos pacientes chegam somente após anos de diagnóstico ou negligência errados. Um dos executivos de 34 anos veio com cansaço e concentração fraca, os médicos disseram anteriormente que ele estava exausto. Um estudo moderado do sono de OSA revelou. Depois de passar pela base da língua e da cirurgia obrigatória com a ajuda da citação, seus sintomas foram quase completamente refletidos em seis semanas. Este não é um caso raro e representa uma direção maior. Infelizmente, muitas pessoas ainda ligam a OSA a indivíduos mais velhos ou acima do peso. Hoje, porém, vemos pacientes com mais jovens nos anos vinte e trinta dos anos, e muitos deles com tipos de corpo magro, e eles desenvolvem respiração turbulenta para dormir devido à anatomia das vias aéreas, hábitos positivistas e obstrução do nariz. R.

Papel de precisão cirúrgica

Embora o tratamento com CPAP ainda seja a primeira linha de tratamento, nem todos os pacientes toleram bem. Para casos selecionados, especialmente aqueles com causas anatômicas de bloqueio, as intervenções cirúrgicas proporcionam conforto a longo prazo. Fui recomendado por opções cirúrgicas invasivas que usam a tecnologia avançada de cópia para remodelar e abrir gentilmente as vias aéreas. Estudos médicos modernos mostraram que essa abordagem, especialmente quando está associada aos procedimentos do palato mole, pode reduzir significativamente o ronco, melhorar a qualidade do sono e restaurar a energia durante o dia. Esses resultados não são apenas clínicos – eles são transformadores. Os pacientes recuperam sua energia, sua confiança e a qualidade de vida.

Para onde vamos daqui?

É hora de reformular o ronco e o mau sono como o álcool precoce. Então, se você ou alguém da sua família, acorde alto, acorde para asfixia ou se sinta cansaço excessivo, apesar do sono completo da noite, não espere. Um estudo simples do sono pode mudar o curso de sua saúde. Lembre -se de que o sono não é um luxo, é a base para o poço físico e mental. Vamos lidar com isso dessa maneira.

(Dr. Karty Madesh Ratnavelu é um grande cirurgião em entr e cabeça e pescoço nos hospitais de Sims, Chennai. Karthikmadsh@hotmail.com)

Publicado 16 de julho de 2025 11:49