Por que algumas crianças de 80 anos têm memórias extraordinárias e excelentes habilidades de pensamento importante? Como algumas crianças de 90 anos mantêm uma vida social forte?
Essas perguntas são que os pesquisadores da Northwestern University estão tentando responder nos últimos 25 anos.
Seu novo estudo, publicado no Medical Journal Alzheimer e demênciaÉ revelado que existem diferentes sintomas biológicos e comportamentais que mantêm Supergraisers-80 e com habilidades cognitivas daqueles de 20 a 30 anos mais jovens -staram.
Superagens são sociais, extrovertidas e independentes. Talvez o mais surpreendente seja o quão jovem seu cérebro apareceu nos testes de neuro -natal e neuropatologia.
“Eles desafiam a trajetória geral do envelhecimento”. O autor do estudo disse Lado de cobreProfessor associado de psiquiatria e ciência comportamental na Escola de Medicina Finburg do Northwestern, bem como um neurocicologista no Mesulaum Center for Cognitive Neurology e na doença de Alzheimer.
A pesquisa da Northwestern em Supermens chutou os cientistas como parte de uma pesquisa para ajudar os cientistas a identificar fatores em 2000 para proteger contra doenças neurodogenativas. AlzheimerAssim,
Desde então, a equipe de pesquisa investigou o comportamento e os hábitos de 290 Sugar e estudou 77 cérebros doados ao Mesulam Center. Os participantes foram avaliados anualmente e tinham a opção de doar seu cérebro para avaliação post -mortem. Ele também fez sangue, recebeu ressonância magnética e compartilhou seu histórico médico. “Eles nos dão tudo”, Gafen nos disse SaúdeAssim,
Quem é qualificado como um superger para pesquisa? Uma pessoa com 80 anos ou mais pontuou dentro do limite médio em vários testes cognitivos e que poderia se lembrar de pelo menos nove em cada 15 palavras em um teste de aprendizado oral – um desempenho que geralmente é visto em pessoas entre 56 e 66 anos de idade.
A memória foi o principal marcador, pois são as habilidades cognitivas que diminuem mais durante o envelhecimento. “Superfares são definidos por eles Excelente capacidade de memória “” Gafen disse.
Você pode assumir que Superisters são universalmente saudáveis, mas os pesquisadores descobriram que tinham um estilo de vida bem diferente. Por exemplo, alguns eram fisicamente ativos e comiam uma dieta saudável. Outros costumavam fumar, beber álcool regularmente, mal se exercitar e dormiam mal depois de noite após noite.
Como foi um recurso que era um bastão lá fora extrovertido Os super -homens foram comparados aos seus colegas neurotípicos – o grupo controle foi admitido para pesquisa. Superagers constantemente deram mais status às interações sociais e relacionamentos mais positivamente e tentaram ser mais DesenfreadoAssim,
Eles também apareceram Prefira sua autonomia. Os supervisores viveram de forma independente e tomaram suas decisões sobre suas vidas, dieta e relacionamentos. A autonomia dos suspeitos de Gefen é ignorada como um componente do envelhecimento saudável.
Os pesquisadores também realizaram testes de neuroimagem e neuropatologia para verificar se as mentes dos supermens pareciam diferentes de seus colegas neurotípicos – e encontraram muitas diferenças notáveis.
Geralmente, à medida que você envelhece, córtex cerebral– A camada externa do cérebro é responsável pela memória, pensamento, resolução de problemas e lógica – afins. Ser magro pode levar ao declínio cognitivo, mostram a pesquisa. Mas nos super -graduados, o córtex mostrou sinais mínimos de afinamento cortical e cresceu mais gradualmente do que seus pares neurotípicos.
A espessura cortical foi particularmente alta Córtex singulat anterior, Emoções, tomada de decisão, inspiração e talvez principalmente, um campo envolvido com habilidades de comportamento social tudo o que os pesquisadores declararam que foram esclarecidos especialmente em super-homens.
Outra descoberta importante: em grandes números Neurônios de von Economo-Cls associados ao comportamento social – Sugar em mente. “Eles estavam embalados lá como sardinha. TON e neurônios de tonelada”, disse Gefen.
Também impressionante, disse Gafen, ele era Neurônios antorininais, Localizados no hipocampo e relacionados à memória, eles eram muito maiores, mais gordurosos e saudáveis do que seus mesmos colegas de faixa etária e até crianças de 50 anos.
O cérebro do superger emaranhados neurofibrilaresO grupo anormal de proteínas como a tau, que é as características da doença de Alzheimer. Peças e emaranhados Sajle atacam o hipocampo, parte do cérebro é responsável pela memória, disse Gafen. Mas em Supergars, os emaranhados se desenvolveram mais lentamente ou o cérebro parecia mais flexível contra seus efeitos.
É interessante e encorajador, Carrie Levi, MD, PhDProfessor de Skipper Medicine, no Campus Médico Anschutz da Universidade do Colorado, disse SaúdeSugere que a proteína amilóide e tau são sempre armazenadas DemênciaAssim,
Finalmente, os Supergars eram menos Micoglia, As células que atacam o cérebro, em comparação com seus pares e crianças de 50 anos. Segundo Gafen, pode apontar para uma resposta imune única que ajuda os superfares a manter cognitivamente nítidos.
Segundo Levy, a esperança é que esta pesquisa possa criar uma melhor compreensão da flexibilidade naqueles que são propensos a desenvolver placas.
Como os indivíduos podem tirar das conclusões, não há nada sólido lá – esses indivíduos só podem ser produzidos com benefícios genéticos que protegem sua saúde cerebral, disse Gafen.
No entanto, uma grande parte da pesquisa afirma que alguns Hábitos de vida Pode ajudar a reduzir o risco de doenças relacionadas à idade. Recomendação Levi:
- Alvo para alcançar alguma atividade física diariamente
- Comer dieta de alta qualidade à base de plantas
- Evite fumar
- Dormindo sete a oito horas todas as noites
Também é importante manter seu cérebro ativo, disse Levi. Hobbies como colchas, fotografia, música, teatro, dança ou escrita criativa podem ajudar. Tão próximo pode manter relacionamentos e encontrar um senso de propósito, seja ele self-service Ou para cuidar de um ente querido.
