Os suplementos alimentares são uma opção popular para melhorar a saúde e o bem -estar, geralmente tomado para fornecer nutrientes adicionais obtidos com sua dieta.
Mais da metade da população adulta nos Estados Unidos relata que tomam pelo menos um suplemento nos últimos 30 dias.
Alguns suplementos, como condroitinaO óleo de peixe e o ferro podem incluir efeitos colaterais indesejados, incluindo Fedante Fedante (cocô).
Os suplementos que podem fazer o cheiro do seu cocô incluem condroitina, GlucosaminaFerro e vitaminas solúveis em gordura. Este efeito colateral é comum com esses suplementos e geralmente não é motivo de preocupação.
Condroitina e glucosamina
Condroitina e Glucosamina Quer os produtos químicos sejam encontrados naturalmente na cartilagem, o tecido auxiliar protege suas articulações e ossos. Na forma complementar, eles podem ajudar a tratar a dor e a inflamação devido a osteoartrite, esclerose reumática e múltipla.
Condroitina e glucosamina contêm sulfato. No seu intestino, as bactérias ajudam a converter sulfato em gases de sulfeto, que causam cheiro desonesto durante movimentos intestinais e Distensão abdominal (GAS PASSING). O sulfeto de hidrogênio é um gás de sulfeto que causa o cheiro de “ovos podres”.
Tomar condroitina ou glucosamina aumenta a quantidade de sulfato e, por sua vez, cheira seu cocô no intestino, que cheira seu cocô.
Óleo de peixe
Óleo de peixe e Ômega -3 ácidos graxos Suplementos populares para condições como inflamação e doenças cardíacas.
A dose de óleo de peixe pode causar ProvocarQue pode perturbar o cheiro do cocô e aparecer oleoso. Steatherrhea é a presença de óleos gordurosos em suas fezes. É quando seu corpo não pode quebrar ou digerir o óleo gordo; Em troca, o óleo se move pelo seu corpo, fica em sua presa.
Óleo em sua presa Pode parecer amarelo, solto (semelhante à diarréia) e fedorento. O cheiro ruim é encontrado no trato gastrointestinal com óleos gordurosos com outros produtos.
Alho
Alho Muitas dietas e pratos têm um componente comum. Também pode ser tomado como um suplemento para tratar condições como colesterol alto, diabetes e pressão alta.
A característica do alho vem de seus compostos ricos em enxofre, como a alicina, que é liberada no corte ou esmagador de tecido de alho. Esses gases de enxofre e sulfeto também podem causar cocô fedorento. Comer alho em sua dieta ou como complemento pode causar efeitos colaterais.
Ferro
Dose de ferro ajuda no tratamento e prevenção Anemia (Baixos níveis de glóbulos vermelhos). A maioria das multivitaminas pré -natais contém ferro para ajudar a apoiar o desenvolvimento e o desenvolvimento fetal.
Dose de ferro O cocô pode causar um odor de metal. O ferro também contém sulfeto geralmente, que pode cheirar seu cocô de “ovos podres”. Este é um efeito colateral comum e esperado do ferro. Tomar ferro pode fazer com que seu cocô pareça verde escuro ou quase preto.
vitaminas solúveis em gordura
As vitaminas são consideradas a água-ou a gordura solúvel como seu corpo as absorve e as alivia. Vitaminas gordas -solúveis, incluindo A, D, E e K, ajudam na visão, função imunológica e saúde óssea. Os suplementos podem ajudar a aumentar seu nível de vitaminas.
Semelhante a outras gorduras, seu corpo não pode absorver completamente as vitaminas solúveis em gordura, fazendo com que o óleo graxo esteja presente em sua presa. Com suplementos de óleo de peixe, isso pode causar sua presa desaparecer E fedorento.
Os suplementos podem fazer com que seu cocô cheire por vários motivos, incluindo:
- Conteúdo suplementar
- Outros medicamentos, suplementos ou suplementos com alimentos
- Mudanças nas bactérias no intestino e intestino
- O suplemento impediu seu corpo de absorver nutrientes adequadamente
Ao tomar uma dieta suplementar, você pode experimentar outros efeitos colaterais gastrointestinais que afetam o cheiro de sua presa. Isso inclui:
- Mais escuro
- constipação
- Distensão abdominal
- estômago
- Diarréia
- Irritação no estômago
- Dor abdominal
- náusea ou vômito
- mau hálito, Cheiro sujo do corpoOu fluidos corporais de monte de falta, como suor ou urina (urina)
O cocô fedorento pode ser uma questão de curto prazo, ou pode ser um sinal de ansiedade séria da saúde. Se você começar a experimentar algum dos seguintes sinais ou sintomas, converse com o profissional de saúde:
- Sangue em suas fezes ou Baça preta e alcatificina
- Tesoura
- Dor enquanto estoura
- Alterações no tamanho e tamanho das fezes
- Quantas vezes você tem um movimento intestinal
- Febre, calafrios, suor noturno
- Perda de peso inesperada
Se você começar a experimentar cocô fedorento ou sintomas similares, fique de olho nos seus sintomas. Escreva qualquer alteração nos movimentos intestinais, você preserva o cocô, os alimentos que você come e qualquer medicamento ou suplemento que você seja tomado por você. Isso pode ser uma informação útil para o seu profissional de saúde.
Converse com o seu provedor que qualquer suplemento que você esteja tomando. Se você começar a ter sintomas indesejados, eles podem ajudar a determinar o que é um motivo suplementar e você deve parar de tomá -lo.
Se você notar o cocô fedorento com outros efeitos colaterais graves, há opções de tratamento que você pode experimentar em casa. Em vez de interromper o suplemento, considere os seguintes tratamentos ou alterações:
- Mudança alimentar: Sua dieta pode afetar muito de como sua presa cheira. Evite ou reduza a ingestão de alimentos altos em sulfatos como carne, frutos do mar, brócolis, laticínios, álcool, alimentos processados e alguns açúcares. Eles podem cheirar sua presa como ovos podres. Intolerância alimentar, como Intolerância à lactose Ou sensibilidade ao glúten também pode causar cocô fedorento.
- Beba mais água: A desidratação pode fazer com que seu corpo absorva a água da presa, que pode secar o banquinho com um cheiro muito forte.
- Pegue um prebiótico: Restaurar bactérias saudáveis no intestino pode ajudar a melhorar o cocô fedorento. Você pode obter probióticos através de iogurte, kefir e vegetais fermentados, como suplementos ou alimentos.
Doses alimentares como condroitina, glucosamina, óleo de peixe e ferro podem causar efeitos colaterais, como cocô fedorento e outros sintomas gastrointestinais.
Mudar sua dieta, beber mais água ou tomar probióticos também pode ajudar a limitar esses sintomas.
Se você começar a ter sintomas indesejados, como cocô fedorento, seu médico pode ajudá -lo a determinar o que é um suplemento e se você deve parar de tomá -lo.
