Papel dos alimentos em uma doença inflamatória da pele

O que acontece na pele geralmente começa muito profundo. Em mulheres que vivem com inflamação crônica, dor e lesões recorrentes da pele, a raiz do problema pode ser associada a hormonal, imunidade e desequilíbrio metabólico.

É o caso da Hidradenite Suppurativa (HS), uma condição que vai muito além da dermatologia e afeta severamente a qualidade de vida. Nesse contexto, a nutrição surge como uma das principais ferramentas-não como um tratamento milagroso, mas como um poderoso colaborador para reduzir os sintomas, controlar explosões e recuperar o bem-estar.

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Hormônios e pele: uma conexão inflamatória abaixo da superfície

HS afeta desigualmente as mulheres, especialmente durante a idade reprodutiva. Flutuações hormonais relacionadas ao ciclo menstrual, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e obesidade podem estragar a doença.

Hormônios como os andrógenos ativam inflamasomos, promovendo uma cascata inflamada crônica na pele. Esse desequilíbrio hormonal não apenas desencadeia feridas, mas também afeta o bem -estar emocional dos pacientes.

links para Saúde mental O nissismo é: os sintomas físicos combinam -se com altos níveis de ansiedade, depressão e doenças sexuais, aumentando os efeitos da doença na vida diária. Assim, é necessário entender e modificar fatores hormonais e metabólicos – incluindo dieta – para melhorar o curso clínico de HS.

Seu prato também é medicina: papel médico da comida

Uma dieta anti-inflamatória excede uma tendência-é uma estratégia apoiada pela ciência para o gerenciamento de HS. A evidência atual sugere que a dieta mediterrânea – rica em vegetais, frutas, legumes, peixes gordurosos, azeiteE menos em carne vermelha e açúcar – pode modificar a inflamação sistêmica e reduzir a gravidade da doença.

A pesquisa destacou que as mulheres com HS que seguem o Mar do Mediterrâneo ou a dieta hipocalórica melhoram significativamente seus sintomas. Está conectado a cortes Índice de massa corporal (IMC), marcadores inflamatórios como TNF-α e mudanças positivas Microbiota intestinoAssim,

Além disso, uma caloria muito baixa Dieta cetogênica (VLCKD) mostrou benefícios em mulheres com HS e obesidade. Em um estudo, a intervenção de 12 semanas com o VLCKD não apenas reduziu a gravidade do HS (medido com a pontuação do IHS4), mas também melhorou o trabalho metabólico. Esse tipo de dieta opera insulina e pode ajudar a controlar o hiperndrogenismo, o que é particularmente benéfico para pacientes com SOP.

Outra descoberta importante inclui o papel do intestino microbyota e seus metabólitos. As pessoas com HS mostram disbiose intestinal, que possui uma baixa variedade de bactérias benéficas e alta presença de espécies pró-inflamatórias.

Esse desequilíbrio promove a produção de compostos como a trimetelamina N-óxido (TMAO), que está associada a alto inchaço sistêmico e mais doenças. Fibra prebiótica, polifenóis e carne processada podem ajudar a restaurar o equilíbrio microbiano de alto dieta.

Além disso, a nutrição pode ajudar a reduzir a carga de compostos avançados e os produtos (idade)-proflamatórios, especialmente limitando alimentos ultra-sustentados e métodos de cozimento com alto teto. A idade está associada à deterioração de condições inflamatórias da pele como o HS.

Nutrição como parte de uma abordagem de tratamento integrada

Embora não haja dieta “odor-ajuste tudo” para o HS, é claro que a adaptação do padrão alimentar para as necessidades inflamatórias, hormonais e metabólicas de cada paciente é importante para o controle clínico de longo prazo. Isso requer orientação nutricional profissional, com planos individuais para incluir saúde intestinal, regulamentação hormonal e bem -estar emocional além do gerenciamento de peso.

Isso não é suficiente para tratar a pele – devemos tratar todo o corpo. A nutrição adequada pode ser uma ferramenta poderosa para restaurar a qualidade de vida, aumentar a resposta ao tratamento médico e devolver os pacientes para controlar sua saúde.

Abordar o HS em mulheres significa olhar além de feridas na pele. Dieta, metabolismo, microbyota e hormônios estão profundamente conectados na doença. A nutrição não é um complemento menor, mas em uma abordagem terapêutica mais ampla, uma coluna fundamental vale esses pacientes.