A obesidade infantil aumenta na Índia, o que é uma questão de atenção à saúde pública. Foto usada para fins representativos somente Imagem de crédito: Getty EMB
infância obesidade Aumenta -se a um ritmo que promete perigo em todo o mundo, e a Índia não é uma exceção. Um estudo recente destaca que o país está entre os melhores países do mundo, pois está lutando com esse problema. Estilos de vida estáveis, hábitos alimentares doentios e fatores genéticos contribuem para esse crescente problema. Mas o que isso significa para o futuro da saúde das crianças?
Para entender a epidemia, vamos primeiro olhar as razões. Por que mais crianças se tornam obesas?
Um fator principal é Opções de dieta não saudáveisUma alta quantidade de alimentos processados, bebidas açucaradas e fast food. Isso dobra devido à falta de refeições equilibradas cozidas em casa, devido às linhas do tempo lotadas para adultos em cativeiro.
O segundo fator é um Falta de atividade físicaPiorou devido ao aumento do tempo de tela (TV, telefones celulares, jogos) e ao ar livre para jogar limitados devido a medos de segurança e escolas que priorizam os acadêmicos acima dos esportes.
O terceiro fator é a genética e os fatores médicos, que incluem a história da família da obesidade que aumenta o risco de crianças e condições como hipotireoidismo e resistência à insulina que podem contribuir para o problema.
Quais são as consequências?
Isso nos leva às conseqüências da obesidade na infância, que são muitas. O mais importante é Riscos à saúde físicaAs crianças da obesidade têm uma chance maior de desenvolver diabetes, doenças cardíacas e pressão alta em tenra idade. Independentemente disso, eles têm um risco crescente de problemas conjuntos e puberdade cedo.
Há também um efeito psicológico e social da obesidade: as crianças com obesidade provavelmente têm baixa auto -estima e um aumento no risco de depressão e ansiedade. Eles podem enfrentar bullying na escola.
Como podemos impedir a obesidade na infância?
Existem várias maneiras que podemos, como comunidade, impedir a obesidade na infância. O papel mais importante é o papel dos pais e das escolas. Os pais devem incentivar as refeições cozidas em casa e nutritivas e reduzir o consumo de alimentos indesejados. Eles também devem fazer atividades físicas parte da rotina diária da criança – seja esporte, caminhada ou ioga como uma atividade familiar.
Os pais também podem ensinar crianças Leia adesivos de comida E fazer opções conscientes entre alimentos saudáveis e não saudáveis. Eles podem incentivar as crianças a participar da preparação de refeições e atividades em casa.
As escolas, por sua vez, podem fornecer programas de conscientização sobre a saúde. Atribuição Educação física nas escolas Pode ser um longo caminho. Eles também podem fazer programas de conscientização para aprimorar hábitos alimentares saudáveis.
Os exames de saúde de rotina com um médico para diagnosticar a obesidade e intervenção prematuros são cruciais.
A obesidade infantil não é apenas uma questão individual – é uma fonte de preocupação com a saúde pública. Seu tratamento é precoce através da educação, mudanças de políticas e ajustes no estilo de vida é necessário para evitar complicações de saúde a longo prazo. Pais, escolas e governo devem trabalhar juntos para criar um futuro mais saudável para as crianças.
(Dr. Buskala MS é consultor infantil no Kauverry Hospital, Alwarpet.
Publicado 20 de maio de 2025 06:09
