Minha mãe sempre teve uma base que não é de partida: não há sapatos externos dentro de casa. Não importa quem você é – um membro da família, vizinho ou convidado – você teve que aceitá -los antes de atravessar o limiar. Quando eu era criança, pensei que era apenas uma das muitas esquinas. Mas, como antigo (e mais sábio), entendi que isso não era uma obsessão. Era sobre saúde, segurança e manutenção de nosso espaço de vida.
Remover sapatos dentro pode parecer uma oferta cultural ou uma preferência pessoal. Mas a instalação de evidências científicas indica que é um inteligente – e até vital – nos protege de ameaças invisíveis à saúde, mas elas são perigosas.
A higiene é frequentemente associada à sujeira visível. Mas quando se trata de sapatos, o que está deitado na superfície geralmente é um microscópio e muito mais perigoso do que um pouco de barro ou grama seca.
Os sapatos ao ar livre toleram BactériasAs causas de alérgenos e produtos químicos tóxicos – muitos dos quais estão associados a problemas perigosos de saúde.
Considere onde seus sapatos vão todos os dias: banheiros públicos, calçadas, corredores hospitalares e tratamento promotor com produtos químicos como assassinos de ervas daninhas e pesticida Para controlar ervas daninhas e pragas. De acordo com o estudo da Universidade do Arizona, foram testados 96 % dos sapatos positivos das bactérias coli, que geralmente são encontradas no material central.
Do perturbador, 27 % carregados ColaBactérias associadas a vários Inflamação Alguns deles ameaçam a vida.
Enquanto algumas raças Cola Não prejudiciais, outros produzem shiga, que podem causar diarréia sangrenta e levar à síndrome de urlum urememeico, uma condição fatal que pode envolver insuficiência renal. Crianças menores de cinco anos estão especialmente em risco devido a sistemas imunossupressores e atividade frequente das mãos.
mas Cola Não é a única bactéria que se conecta na sua sala de estar. Os sapatos também são capturados Clostridium é difícilBactérias conhecidas por causar diarréia dolorosa, às vezes grave EstafilococosIncluindo o MRSA, “Superbug”, que pode causar dermatite profunda, pneumonia ou até infecções mortais da corrente sanguínea.
Não apenas germes
Os riscos à saúde se estendem além das bactérias. Os sapatos também atuam como detentores de materiais químicos e alérgicos. Estudos mostraram que sapatos externos podem trazer pesticidas, pesticidas à base de plantas e metais pesados, como chumbo – todos os quais são riscos graves à saúde, especialmente para crianças pequenas e animais de estimação.
A exposição a balas, geralmente do pó urbano ou do solo, é especialmente prejudicial para as crianças, porque pode enfraquecer o crescimento cerebral e causar problemas cognitivos ao longo da vida. Além disso, alérgenos como pólen com seu interior, sensibilidade estrita e problemas respiratórios dentro do que deve ser um refúgio seguro.
Mais preocupantes, anti -lagagem de vazamento de asfalto usados nos corredores e estradas contêm compostos cancerígenos. Um estudo americano descobriu que esses produtos químicos podem ser rastreados em casa e sobrevivência no pó da casa – às vezes com 37 vezes níveis de níveis externos.
E quem passa a maior parte do tempo mais próximo da Terra? Crianças e animais de estimação. As crianças rastejam e brincam e costumam colocar as mãos na boca. Os animais de estimação lambem os pés depois de caminhar nessas superfícies contaminadas. Usar sapatos ao ar livre pode aumentar sua exposição a substâncias nocivas.
Pisos limpos, uma casa saudável
Olhando para as evidências, a base de minha mãe não é mais irracional. De fato, pode ser uma das medidas de saúde mais simples e gerais que você pode construir em casa. Ao remover os sapatos na porta, você não apenas impede que a sujeira manchasse seus tapetes – você reduz bastante a exposição de sua família a micróbios e produtos químicos nocivos.
Não é difícil de fazer. Pense em estabelecer uma área sem sapatos por entrada, ou talvez uma prateleira ou cesta para sapatos e até alguns pares de chinelos internos confortáveis para os hóspedes. Uma pessoa pode ser obrigada a remover seus sapatos no início – mas é fácil ignorar como algo rotineiro como andar em sua casa pode carregar riscos tão ocultos.
Mas quando você percebe o enorme volume de bactérias e produtos químicos tóxicos que se apegam à sua espessura, fica claro: usar sapatos ao ar livre é como convite de rua – e tudo neles – para os espaços mais íntimos.
Então, da próxima vez que você voltar para casa, reserve um momento para se livrar dos seus sapatos. Seus pisos – e sua saúde agradecerá.
Minha mãe sempre dizia: “Casa limpa, uma consciência clara”. Acabou, ela estava certa o tempo todo.
Manal Mohamed é um grande professor de Microbiologia Médica na Westminster University.
Este artigo da conversa é republicado sob o licenciamento da comunidade criativa. Ler O artigo original.
