O cocô pegajoso é frequentemente o resultado de uma dieta rica em gordura, mas às vezes um estado de saúde pode ser o motivo disso. Estar ciente da estabilidade do seu banco na manutenção da digestão saudável é uma etapa importante. Essa consciência pode ajudá -lo a ver os problemas rapidamente e procurar ajuda de um provedor de saúde, especialmente porque o cocô pegajoso às vezes pode decorre de uma questão grave subjacente.
O cocô pegajoso, às vezes descrito como óleo, muco ou cor escura, pode ser muitas razões.
Dieta
O cocô viscoso pode ser se você tiver problemas com digestão de gordura ou absorção de gordura, o que leva a estatórios ou gordura excessiva nas fezes. Dietas em gordura podem motivá -lo a emitir gordura através das fezes.
Questões do duto biliar
Um duto biliar bloqueado também pode liderar o cocô pegajoso, intervindo com a absorção de gordura. A bile é uma enzima digestiva. Quando o duto biliar é bloqueado, você pode notar movimentos intestinais que nadam, há um cheiro de desonestidade e a cor contém pás.
Questões gastrointestinais
Poop pegajoso também pode ser um sintoma de questões gastrointestinais, incluindo:
- Síndrome do intestino irritável (IBS)
- Doença inflamatória intestinal
- Infecção intestinal
- Sensibilidade alimentar
Às vezes, essas condições podem causar muco nas fezes, o que pode tornar seu banquinho pegajoso. Pode parecer uma gota de muco no banheiro ou variedades como geléia de muco no banquinho. Embora o muco seja produzido naturalmente para ajudar seus movimentos intestinais a se mover pelo trato gastrointestinal, geralmente não é visível.
sangramento interno
O banquinho também pode ser escuro, pegajoso e parecido com um alcatrão quando contém sangue. Esse incidente às vezes é chamado de Melena. Seu banquinho pode incluir as possíveis causas deste sangue:
- úlceras pépticas (Úlceras estomacais)
- gastrite (Inchaço e danos ao forro abdominal)
- Seu annapranali, estômago ou recrutamento de câncer
Comer alimentos escuros ou tomar suplementos de ferro também pode tornar as fezes mais profundas, mas geralmente essa condição está acontecendo e faz com que o sangue escureça porque é digerido.
Seus sintomas podem variar dependendo da causa subjacente que afeta suas fezes. Os sintomas comuns que podem ser anexados ao cocô pegajoso incluem:
- Grub
- Pesado
- Fezes gordas que nadam no banheiro
- Fezes pretas ou alcatrináticas
- Variedades como geléia de muco no banquinho
Essas estratégias podem ajudar a garantir que sua presa não seja mais pegajosa:
- Abordar sua dieta: Se o seu cocô pegajoso for causado por uma dieta de alta gordura, sensibilidade alimentar ou outro problema digestivo, tente melhorar seu plano alimentar. Você pode trabalhar com um médico para incluir mais frutas e legumes, grãos integrais e carnes magras.
- Coma mais fibra: A maioria dos americanos não come fibra suficiente, o que às vezes pode tornar o cocô pegajoso um problema ainda maior. Certifique -se de você Comer muita fibraQue suporta saúde digestiva.
- Beba bastante água: A água desempenha um papel importante na estabilidade do seu banco e ajuda a mover o desperdício pelo sistema digestivo. Ele também combina com fibra para garantir que o banquinho tenha uma estabilidade comum e seja fácil de passar.
- Prefira a atividade física e o exercício: Ser ativo pode ajudar na promoção da digestão saudável. Pode ajudar a melhorar a inflamação, melhorar a função biliar, reduzir a dor abdominal e melhorá -la através do intestino.
- Gerenciar estresse e ansiedade: Pesquisas sugerem que o estresse pode levar a problemas intestinais. O gerenciamento do estresse pode ajudar a melhorar seus sintomas. Mindyfulness, respiração profunda e ioga podem ajudar.
Ter um cocô pegajoso de tempos em tempos não pode ser nada para se preocupar. Mas se esse tipo de papa se tornar um padrão, ou se você tiver outros sintomas, como sangramento, cólicas e dor, é importante ver o provedor de saúde.
Você inclui os sinais essenciais para ver um profissional de saúde:
- Dor abdominal consistente
- dor lombar
- Sangramento do seu reto ou do seu banquinho
- Muco focável em seu banquinho
- Incapacidade de passar a gás de passar
- náusea ou vômito
- Perda de peso inexplicável
- Constipação prolongada
- Um movimento intestinal é necessário depois de ser um
O cocô pegajoso pode afetar as pessoas que comem dietas com alto teor de gordura e com condições como doença inflamatória intestinal e síndrome do intestino irritável. Câncer, infecções intestinais e úlceras abdominais também podem causar cocô pegajoso.
Se você possui poetas pegajosos constantes que não resolvem sua dieta e mudança de exercício, um provedor de assistência médica poderá ajudar. Se você notar sangue ou muco nas fezes, consulte um provedor de saúde imediatamente, com dor abdominal, não pode passar a gás ou perder peso inadvertidamente.
