A American Heart Association indica que o calor grave pode ser perigoso – até fatal – especialmente para pessoas com doença cardíaca atual
Dallas, 20 de junho de 2025 – É apenas o primeiro dia do verão, as altas temperaturas já são relatadas em todos os Estados Unidos com uma onda de calor esperada que pode destruir registros no nordeste e no oeste que levou a American Heart Association, uma força global que muda o futuro da saúde para todos, a emitir importantes avisos sobre a realização de intervenções adicionais a permanecer muito seguro em altas temperaturas.
De acordo com Centros americanos de controlar e prevenir doençasMais de 1.200 pessoas morrem nos Estados Unidos todos os anos como uma causa direta de calor grave. Este número aumenta dramaticamente- assim como o número de pessoas que morrem de calorDoenças cardiovasculares. UM Bilhete Foi publicado na revista American Heart Association, que foi revisada pelos pares Circulação sanguínea Ele prevê que as mortes cardiovasculares relacionadas ao calor grave podem exceder o dobro das próximas duas décadas.
O calor e a seca causam um trabalho mais sério e a colocam sob grande pressão. Este pode ser um problema especial para pessoas com doenças cardíacas e idosos. Alguns medicamentos cardíacos, como betabloqueadores, bloqueadores de receptores da ACE, inibidores da ECA, canais de cálcio e diuréticos (que esgota o sódio) podem exagerar a resposta do corpo ao calor. A associação indica que aqueles que foram prescritos para esses medicamentos tomam precauções adicionais durante ondas de calor, mas continuam a tomar seus medicamentos, a menos que lhes lhes diga o contrário por um profissional de saúde.
Reservas que devem ser tomadas durante esses dias quentes do verão:
- Assista a hora: É melhor evitar ao ar livre no início da tarde (por volta do meio -dia até as 15h) porque o sol geralmente está mais forte, o que o expõe a um maior risco de doenças relacionadas ao calor.
- Vestido de calor: Use roupas leves, em cores claras em tecidos respiratórios, como algodão, ou o tecido mais recente que repele o suor.
- Bebida: Mantenha -se molhado bebendo algumas xícaras de água antes, durante e depois de sair ou se exercitar. Evite bebidas alcoólicas ou alcoólicas.
- Tome períodos de descanso regulares: Procure um pouco de sombra ou ótimo lugar, pare por alguns minutos, hidrate e comece de novo.
É importante conhecer os sinais e sintomas quando você sofre muito calor.
Sintomas de exaustão de calor:
- Dor de cabeça
- Pele fria, pálida e molhada
- Rapidamente, um pulso fraco
- Tontura e luz
- Fraqueza ou espasmos musculares
- Náusea e vômito
- Saída
Se você encontrar esses sintomas, vá para um local mais frio e pare de se exercitar e acalme imediatamente bebendo água fria e redefinindo. Pode ser necessário solicitar uma atenção médica.
O AVC é uma emergência médica, se você enfrentar esses sintomas, ligue para o número 9-1-1 e obtenha cuidados médicos imediatamente.
Sintomas de insolação:
- Alta temperatura corporal (103 graus Fahrenheit ou superior)
- Pele quente, vermelha, seca ou molhada
- Pulso rápido e forte
- Dor de cabeça, tontura e confusão
- náusea
- Saída
Embora exploda o coração na temperatura, ainda é importante encontrar maneiras de permanecer ativo para toda a família, mesmo durante altas temperaturas no verão. Ajustar seu tempo de atividade até o início da manhã ou mais tarde da noite pode ajudar. Se a presença no exterior estiver demais em alguns dias, procure sites internos, onde você possa estar ativo, como o shopping center, a academia ou o centro de entretenimento comunitário.
Saiba mais sobre como o calor afeta a saúde do seu coração em Heart.org.
Recursos adicionais:
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Sobre a American Heart Association
A American Heart Association é uma força desconfortável para um mundo de vida mais longa e saudável. Recuidado para garantir a saúde justa em todas as sociedades, a organização tem sido uma importante fonte de informações de saúde há mais de cem anos. Com o apoio de mais de 35 milhões de voluntários em todo o mundo, financiamos a pesquisa pioneira, defendemos a saúde do público e fornecemos recursos críticos para salvar vidas e melhorá -las afetadas por doenças cardiovasculares. Ao liderar os avanços e a implementação de soluções instaladas na ciência, política e cuidados, trabalhamos incansavelmente para melhorar a saúde e transformar a vida todos os dias. Contate-nos Heart.orge Facebooke x Ou ligando para 1-800-AA-WEA1.
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