Seus membros têm sua própria idade – e você pode prever riscos saudáveis melhor do que seu aniversário
EUEu sempre pensei que seu aniversário era a melhor maneira Selecione quantos anos você temPense novamente.
Acontece também que seus membros estão avançando em suas próprias mesas.
Um grupo crescente de pesquisa científica é converter o foco da idade temporal Para a era biológicaOnde cada um deles possui aproximadamente 30 trilhões de células, tecidos e órgãos, cada uma delas “horas” pode colocar uma marca em velocidades diferentes.
De acordo com um estudo pioneiro sobre a visão do pingente, foi publicado na semana passada em Medicina da naturezae Universidade de Stanford Os pesquisadores descobriram que o dispositivo “mais antigo” é grande doença.
Os pesquisadores seguem essa linha do tempo oculta analisando milhares de proteínas que fluem através do nosso sangue.
“Com esse indicador, podemos avaliar a idade do membro hoje e prever a incidência de uma doença ligada a esse membro tardio por 10 anos”, disse Tony Wes Cori, professor de neurociência e neurologia do Instituto de Neurologia da Universidade de Weissai, em comunicado.
Veja o cérebro, por exemplo: um dos mais antigos aumenta o risco de morte em cerca de 182 % nos próximos 15 anos, em comparação com pessoas cujos cérebros são naturalmente avançados.
Por outro lado, acredita -se que aqueles que têm cérebros menores vivem mais.
Os autores do estudo concluíram que a presença de um cérebro maior aumentou o risco de demência três vezes, enquanto aqueles que têm cérebros de jovens têm apenas um quarto dos riscos usuais.
“O cérebro é o guardião da longevidade”, disse Wes Cori. “Se você tem um cérebro velho, tem a possibilidade de um aumento de mortes”.
A antiga idade cardíaca biológica estava mais associada ao risco de fibrilação atrial e ao fracasso do coração, enquanto os pulmões envelhecidos indicam um aumento no risco de doença pulmonar obstrutiva crônica (doença pulmonar obstrutiva crônica).
Embora seu tempo esteja subindo apenas, a boa notícia é que a era biológica pode ser desacelerada, temporariamente parada ou mesmo o seu oposto.
A estrela de quarenta anos -ano de futebol Cristiano Ronaldo tem uma idade biológica com pouco menos de 29 anos, de acordo com dados da marca de tecnologia da saúde.
Kim Kardashian pode explodir 44 velas em seu próximo aniversário, mas sua era biológica chegou perto Kardashian ano passado.
Durante, Brian Johnson47, o professor de tecnologia anti -Sheikh e “Biohaacker” documentaram sua estranha jornada na tentativa de reverter sua era biológica para a era do adolescente.
Você não precisa estar em vitalidade para mudar seu órgão – ele pode girar, dependendo de vários fatores, incluindo seus genes, quanto você se move, o que come, seus hábitos de sono e como gerenciar o estresse.
Exercícios regulares, boa nutrição e evitar hábitos prejudiciais, como o tabagismo, todos contribuem para a idade dos órgãos mais jovens e os melhores resultados de saúde, de acordo com a pesquisa da Universidade de Stanford.
