Os sintomas da síndrome da fadiga crônica podem ser uma pergunta e isolamento.
Pode ser extenso e incluir fadiga contínua e inquieta com conforto, dificuldades cognitivas e dor injustificada.
Uma condição grave afeta milhões de pessoas em todo o mundo, é muito mais do que apenas se sentir cansado.
Conversamos com o GP que destacamos alguns dos principais sinais de buscá -lo e deram alguns conselhos úteis sobre como tratar e gerenciar essa condição.
O que é a síndrome da fadiga crônica?
“A síndrome da fadiga crônica, também conhecida como encefalite muscular (ME), é uma condição complexa e talentosa, caracterizada por fadiga contínua e não -interpretadora que não melhora com o conforto e enfraquece bastante o desempenho diário”, diz o Dr. Mohamed e o GP e uma introdução à clínica de longa vínculo. Hum2n.
“Apesar da pesquisa intensiva, a causa exata ainda é desconhecida, embora se acredita ser amplamente multi -fator, o que envolve deformidades no sistema imunológico, sistema nervoso e metabolismo energético”.
um Entre os maiores conceitos errôneos sobre essa condição está que ela é simplesmente “fadiga” ou um estado psicológico causado pelo estresse ou depressão, o GP é observado.
“Embora as condições de saúde mental possam coexistir com a síndrome da fadiga crônica, não é um distúrbio mental”, explica Enayat.
Quais são alguns sintomas comuns?
sintomas Pode variar muito tanto na faixa quanto na intensidade de pessoa para pessoa.
“Os sintomas mais proeminentes são fadiga constante e não interpretada que dura pelo menos seis meses, mas outros sintomas comuns incluem uma sensação de angústia após a excitação (PEM), sono impopular, dificuldades cognitivas como nevoeiro cerebral, dor muscular, dor nas articulações, tontura e problemas de sistema digestivo”.
Como os sintomas da síndrome da fadiga crônica são semelhantes a muitos outros casos, pode ser difícil diagnosticar.
“Os casos que compartilham sintomas semelhantes incluem fibromialgia, hipotireoidismo, doenças autoimunes (como lúpus ou esclerose múltipla), Doença de Lyme“Depressão e síndromes pós -ferrais”, diz Enayat.
Como isso pode afetar a vida diária das pessoas?
O efeito na vida diária pode ser profundo.
“Muitas pessoas com síndrome de fadiga crônica estão lutando mesmo com atividades diárias básicas, como saída da cama, culinária ou conversas”, destaquei o Enyat. “A situação afeta o trabalho, os relacionamentos e a vida social e pode levar a isolamento, dificuldades financeiras e sofrimento emocional.
“Ao contrário de muitas outras doenças nas quais o REST leva à melhoria, na síndrome da fadiga crônica, a tensão pode aumentar significativamente, tornando a velocidade e o gerenciamento de energia crucial”.
Quais são alguns fatores de risco?
“Os fatores de risco incluem infecções virais (como o vírus Epstein Barr, febre da glândula ou covid-19), um desequilíbrio funcional no sistema imunológico, predisposição genética e equilíbrio hormonal”, diz GP. “Algumas pesquisas também indicam que o estresse e os choques crônicos podem contribuir para a interrupção do sistema nervoso e a imunidade, o que aumenta a exposição à condição”.
Quando você deve pedir conselhos médicos sobre isso?
“Se você enfrentar fadiga contínua que não melhora com o conforto e afeta bastante a vida diária por mais de seis meses, juntamente com outros sintomas, como nevoeiro cerebral, dor muscular ou tontura, é necessário consultar um GP ou um especialista”.
Como é diagnosticado/ avaliado?
“O diagnóstico depende de padrões clínicos, como as instruções nacionais do Instituto de Excelência para Saúde e Cuidados (NICE) no Reino Unido, que requerem sintomas como fadiga persistente, PEM, sono impopular e fraqueza cognitiva por pelo menos seis meses”, diz Enayat. “Os exames de sangue e outras investigações são frequentemente realizados para excluir outros casos antes do diagnóstico”.
Pode ser tratado?
Embora não haja tratamento para a síndrome da fadiga crônica, existem tratamentos disponíveis que podem ajudar a gerenciar a condição e aliviar seus sintomas.
De acordo com o NHS, um dos tratamentos primários é o gerenciamento de energia, que fornece instruções sobre como alcançar o benefício máximo da sua energia disponível sem exacerbar os sintomas.
O local também afirma que a terapia cognitivo -comportamental (TCC) às vezes é recomendada, bem como medicamentos para gerenciar sintomas como dor e problemas de sono.
Fazer mudanças no estilo de vida também podem ajudar.
“o povo Com a síndrome da fadiga crônica, pode tomar medidas para gerenciar seus sintomas através de ajustes no estilo de vida, como uma dieta anti -inflamatória, mantendo uma rotina de sono fixa e usando tratamentos de movimento agradáveis, como alongamento ou ioga “, recomenda o Enayat.
