“Trabalho excessivo” pode mudar a estrutura do nosso cérebro. Aqui quem é a exposição em risco
“Trabalho excessivo” pode mudar a estrutura cérebroSugere uma nova pesquisa.
Os resultados, publicados no Journal of Vocational and Environmental Medicine, descobriram que o trabalho é de 52 horas ou mais por semana pode afetar as partes do cérebro relacionadas à solução de problemas e memóriaEmbora também seja possível afetar a saúde mental.
Especialistas discutiram o impacto da exaustão em áreas cerebrais específicas em profissionais de saúde que se registraram regularmente por 52 horas ou mais através do uso de dados de um estudo de longo prazo, analisando a saúde dos trabalhadores e a ressonância magnética para examinar a estrutura cerebral.
Cerca de 110 trabalhadores foram incluídos na análise final, a maioria deles eram médicos.
Entre eles, trabalhei 32 horas de excesso semanalmente, enquanto funcionava como um recorde de 78 horas.
Aqueles que dedicam longas horas por semana eram muito mais jovens, passaram menos tempo no trabalho e eram mais instruídos do que aqueles que fazem horas padrão.
Pesquisadores, incluindo os da Universidade Yonsei em Coréia do SulEle disse que os indivíduos que passaram “mostraram grandes mudanças nas áreas do cérebro associadas à função executiva e à organização emocional”.
A análise mostrou um aumento de 19 % no tamanho da frente esquerda da frente esquerda no conjunto que foi aprovado em comparação com o grupo indireto.
Esta parte do cérebro tem um papel importante em várias funções cognitivas, especialmente no lobo frontal. Participa do interesse, memória de trabalho e processamento relacionados ao idioma.
Outras áreas que participam de atenção, planejamento e tomada de decisão também foram alteradas de acordo com a pesquisa, além das áreas que participam de tratamento emocional, autocompensa e compreensão do contexto social.
A equipe concluiu: “Este estudo fornece evidências iniciais de que a exaustão está relacionada às mudanças estruturais do cérebro, especialmente em áreas associadas à consciência e à emoção.
“Esses resultados fornecem novas evidências biológicas que ligam as longas horas de trabalho das mudanças estruturais do cérebro, enquanto enfatizam a necessidade de mais pesquisas entenderem os efeitos cognitivos e emocionais a longo prazo da fadiga.
“Os resultados enfatizam a importância de lidar com a fadiga como fonte de preocupação profissional em saúde e destacar a necessidade de políticas no local de trabalho que reduzam o horário de trabalho excessivo”.
“A análise global da Organização Mundial da Saúde e da Organização Internacional do Trabalho descobriu que um longo trabalho em trabalho está aumentando e responsável por um terço do número total da doença estimada do trabalho”, disse Ruth Wilkenson, chefe de política e assuntos públicos da Sociedade de Caridade, Segurança Ocupacional e Saúde Corporação.
“Acreditamos que é necessário um trabalho urgente para tratar a epidemia de longas horas de trabalho.
“Uma cultura de longa data pode estar no que identificamos como” impressão pequena “para a vida profissional hoje.
“Isso incorpora essas expectativas ocultas ou não declaradas no topo dos contratos dos trabalhadores.
“Ele sempre inclui estar disponível/em serviço nesta era digital, despojada do direito de se separar do trabalho fora do horário normal de trabalho ….
“Nossa pesquisa em YouGov, no ano passado, mostrou que quase um quarto dos trabalhadores do Reino Unido trabalham regularmente do que o máximo legal, as pessoas devem trabalhar no Reino Unido (48 horas por semana), enquanto 44 % disseram que o trabalho mais do que o horário do contrato faz parte de sua organização em sua organização. Mais da metade deles disse que está verificando regularmente e -mails e mensagens fora do horário de trabalho.
“Queremos ver empregadores que retiram” impressão pequena “, identificando e lidando com riscos psicológicos sociais como parte da avaliação de riscos e se tornam mais transparentes na maneira como lidam com seus trabalhadores”.
