Para algumas mulheres menstruais, uma semana antes de seu papel pode ser um corrimão com síndrome da pré -mensura ou PMS, causando um grupo de desconforto físico e emocional, da dor de cabeça e exaustão à irritação e ansiedade. Agora, você descreve esses sintomas que foram contatados até o ponto em que o desempenho diário parece impossível. Esta é a realidade daqueles com transtorno pré -menstrual (PMDD).
O PMDD é basicamente uma forma grave de PMS, e a menstruação pode ser um cronômetro significativo para aqueles que sofrem dessa condição. De acordo com Estudo 2008 em LancetaCerca de 5-8 % das mulheres sofrem de síndrome menstrual grave e podem afetar significativamente suas vidas pessoais, sociais e profissionais.
Assim, esse distúrbio crônico, uma condição de saúde mental reconhecida, não pode ser rejeitada como apenas algo que acontece durante a “época do mês” e requer diagnóstico e tratamento apropriados. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o PMDD.
Quais são os sintomas do PMDD?
Os sintomas do PMDD geralmente são colocados em uma semana, ou às vezes antes de dois, antes da menstruação – ou seja, durante o estágio amarelo tardio – alguns dias se acalmaram nesse período.
A situação leva a mudanças radicais no humor, acompanhadas por algumas manifestações físicas. Aqueles que sofrem de PMDD podem enfrentar sentimentos profundos de tristeza, desespero, autocrítica ou mesmo idéias de auto -atendimento. O estresse e a ansiedade podem ser frequentes, com uma sensação constante de que você está na beira do abismo ou a incapacidade de relaxar. Os ataques de ansiedade ou pânico também podem ocorrer.
A irritação ou raiva pode se tornar intensa e geralmente leva a conflitos com os outros. O foco pode se tornar difícil, e a constante falta de energia ou fadiga é comum nos dias anteriores a esse período.
Também podem ocorrer alterações de apetite, incluindo alimentos excessivos ou desejo intenso de alimentos específicos e distúrbios do sono – como sono ou sono excessivo (superior) (insônia) – típico.
O PMDD pode levar a uma escassez geral de atenção às atividades que geralmente trazem alegria, como hobbies ou socialização, e aqueles que sofrem com a condição podem se sentir cansados ou perder o controle.
Isso é mais exacerbado por sintomas físicos, como sensibilidade ou inchaço da mama, inchaço, dor de cabeça, dor na articulação ou músculo e ganho de peso.
Causas e diagnóstico
A maioria das pesquisas indica que, embora as causas do PMDD não sejam claras, elas podem resultar de alterações hormonais durante o período menstrual, especialmente baixos níveis de serotonina, um hormônio que afeta o humor do indivíduo.
Para o diagnóstico do PMDD, uma pessoa deve testar pelo menos alguns dos sintomas acima com gravidade, para que interfira em seu desempenho social, profissional, sexual ou acadêmico.
Os sintomas também devem estar ligados ao ciclo menstrual e não apenas como resultado de outras condições de saúde física ou mental, como depressão, personalidade, doença da tireóide, endometrial ou menopausa, embora possam interferir nessas condições.
Uma pessoa com esses sintomas deve consultar um profissional de saúde de diagnóstico. Pode ser concedido exame de sintomas pré -menstruais, que é basicamente um questionário usado para diagnosticar o PMDD, um especialista em assistência médica em uma melhor compreensão da condição individual.
A pesquisa também indica que existem alguns fatores de risco envolvidos no desenvolvimento do PMDD, que são fumantes, obesidade e eventos dolorosos, como abuso, hereditariedade e condições de saúde mental pré -existentes. Alguns estudos encontraram uma ligação possível entre TDAH e PMDD; Pessoas com transtorno de hiperatividade e atenção tendem a sofrer sintomas graves nas semanas que levaram ao período menstrual. No entanto, são necessárias mais pesquisas nesse sentido.
Quais são algumas opções de tratamento?
Embora as evidências sejam limitadas, exercícios, mudanças nutricionais (reduzindo a cafeína e alguns alimentos), gerenciamento do estresse (ioga, exercícios respiratórios, etc.) maneiras de aliviar os sintomas do PMDD. Em alguns casos, são descritos inibidores de absorção de serotonina (SRIs), pois provou que eles teriam tratando efetivamente o humor extremo e os sintomas físicos do PMDD.
Tratamentos hormonais e pílulas anticoncepcionais orais são alguns outros tratamentos recomendados. Os suplementos de vitamina B6, cálcio e magnésio também podem ajudar a aliviar os sintomas.
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Publicado – 14 de março de 2025 16:53
