Como outros medicamentos e alimentos, as vitaminas geralmente têm uma data de rescisão. As vitaminas podem ser tomadas após a data de validade no rótulo. A potência, quão bem o produto funciona ou causa um certo efeito, pode diminuir com o tempo.
Pode ser seguro levá -lo Final de vitaminaMas os medicamentos vencidos não podem ser eficazes. Uma “data de validade” é a última data. Um fabricante de medicamentos pode garantir que um medicamento seja seguro de usar e funciona como deve estar com força total. O “prazo de validade” de uma droga é quanto tempo é considerado seguro de usar.
A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA recomenda que os fabricantes de medicamentos concluam o estudo para expirar e determinar o prazo de validade dos produtos. No entanto, não é necessário para todas as vitaminas e suplementos.
É improvável que tomar vitaminas expiradas cause algum dano a você. As vitaminas não podem ser tão poderosas ou de trabalho. As pessoas podem ser Pegue uma vitamina Para aumentar seu nível de determinados nutrientes, reduza o risco de condições de saúde ou trate um problema específico de saúde. Se os suplementos de vitamina não forem poderosos, ele não pode distribuir nutrientes ou benefícios à saúde que uma pessoa deseja ou precisa.
A maioria dos medicamentos innovados pela FDA tem seu poder por pelo menos 70 a 80% por um a dois anos após a data de vencimento. Alguns medicamentos não são recomendados para uso após a expiração devido a preocupações com segurança. Isso inclui nitroglicerina, insulina e alguns AntibióticosAssim,
Como saber se o seu complemento acabou
Leia o rótulo de seus produtos vitamínicos para ver a data de validade recomendada ou a vida útil. Algumas empresas farmacêuticas também listam a data de “ou” uso “em seus rótulos de produtos.
Prateleira vida de Suprimentos Geralmente ocorre cerca de dois anos, até que sejam armazenados adequadamente. As vitaminas na forma de comprimidos ou cápsulas podem ser mais estáveis e seguras de usar após a expiração quando armazenadas adequadamente.
Vitaminas mastigáveis ou murmurais absorvem a umidade, para que elas não possam durar muito tempo como comprimidos ou cápsulas. Pode -se observar que se as gengivas se grudam ou forem mais difíceis que o normal. As vitaminas líquidas podem se degradar e quebrar mais rápidas e podem se deteriorar antes da data de validade, se não forem armazenadas corretamente.
Se você notar mudanças de cor, cheiro, textura ou estabilidade de vitaminas, é melhor não tomá -lo. Isso pode ser uma indicação de que o produto não é tão poderoso ou pode deixá -lo doente. Se você perceber que os comprimidos estão grudados, rasgados ou são mais macios do que o normal, eles podem não ser seguros.
Todas as vitaminas perdem energia ao longo do tempo. Algum fator pode acelerar o processo. Exemplos de fatores que afetam a potência incluem:
- Em contato com o ar ou oxigênio
- Contato para luz direta
- Molestral
- Exposição extremamente alta ou baixa de temperatura
Existem muitas maneiras seguras de descarte de Medicamentos acabadosUma maneira é encontrar um programa local de devolução da tecnologia que resolverá os medicamentos com segurança para você. Algumas empresas também fornecem envelopes pré-pagos para o correio que você pode usar para enviar para o medicamento antigo. Verifique com seus hospitais, farmácia ou governo local para ver se eles participam de programas de tecnologia de drogas.
Se você não tiver nenhum programa local de devolução de drogas, há algumas maneiras de lidar com segurança com drogas por conta própria. Evite jogar vitaminas e outros medicamentos no lixo ou colocá -las sob o ralo ou o banheiro. Dessa maneira, o descarte de medicamentos pode ser prejudicial ao meio ambiente. O FDA recomenda os seguintes estágios para se livrar de vitaminas indesejadas:
- Misture produtos vitamínicos com materiais indesejáveis, como aterramento de café, lixo de gato ou sujeira.
- Coloque a mistura em um saco ou recipiente selado como uma garrafa de bebida de plástico.
- Jogue o recipiente no lixo normal.
Se você não tiver certeza sobre as melhores maneiras de liquidar vitaminas antigas, consulte um farmacêutico ou outro profissional de saúde.
O armazenamento adequado de suas vitaminas pode ajudar a maximizar o prazo de validade deles. Dicas para armazenamento de suas vitaminas incluem:
- Coloque as vitaminas em um local fresco e seco, longe da luz reta. Evite aplicar vitaminas em banheiros, como um fogão de cozinha ou em carros quentes, como lugares quentes ou úmidos.
- Mantenha a garrafa bem fechada e mantenha o remédio em seu recipiente original.
- Retire a bola de algodão da garrafa de drogas. O algodão traz umidade para a garrafa.
- Mantenha as vitaminas de alcançar crianças ou animais.
Fale sobre recomendações específicas de armazenamento de vitaminas com seu farmacêutico ou profissional de saúde.
As vitaminas são um dos suplementos mais comuns usados por adultos e crianças. Como outros medicamentos e alimentos, as vitaminas geralmente têm uma data de rescisão. Embora a vitamina possa ser tomada após a data de validade no rótulo, seu poder pode ser reduzido ao longo do tempo.
Se você notar mudanças de cor, cheiro, textura ou estabilidade de vitaminas, é melhor não tomá -lo. Você pode se livrar das vitaminas expiradas enviando-as para um programa de devolução da tecnologia de drogas ou para lidar com elas com segurança.
Armazene a vitamina em um local frio e seco. Evite lugares que possam ter temperaturas quentes, úmidas ou frequentes, como seu banheiro, carro ou cozinha. Converse com o médico se você tiver mais perguntas sobre os produtos vitamínicos expirados.
