Saúde

Você realmente deve usar óleo de coco na sua pele? O que os especialistas dizem

O óleo de coco pode ajudar a melhorar a aparência e a textura da sua pele. Pode ajudar a hidratar a pele seca e promover a cicatrização de feridas. No entanto, a pesquisa sobre sua eficácia ainda é nova e limitada.

Óleo de coco De muitas maneiras, você pode beneficiar a saúde da pele. Além de tratar a pele seca, também pode ser usada para promover a cicatrização da ferida, manter a pele da tatuagem úmida e criar uma barreira protetora. Também pode acalmar irritação, lutar com bactérias e reduzir a inflamação.

No entanto, em muita pesquisa Benefícios do óleo de coco Animal e testes são estudos de tubo, é necessária mais pesquisas para confirmar como isso afeta a saúde da pele humana. Os pesquisadores aqui ainda sabem sobre os possíveis benefícios do óleo de coco:

  • Melhora os sintomas do eczema: Um estudo descobriu que as pessoas Eczema (Uma condição crônica da pele que pode causar inchaço e irritação na pele) que usava excesso de óleo de coco virgem na pele, deu indicações significativas de melhoria.
  • Faz uma barreira protetora: Vários estudos mostraram que a aplicação de extratos de óleo de coco à pele pode aumentar a capacidade de fornecer uma barreira protetora. O princípio desse efeito pelos pesquisadores se deve às propriedades anti -inflamatórias do petróleo.
  • Adiciona pele seca: Quando a umidade natural da sua pele é evaporada (que é chamada de perda de água epidérmica trans), isso pode acontecer pele secaOs pesquisadores descobriram que o óleo de coco é eficaz na hidratação e na pele seca suave. Ele também contém ácido linoléico, que atua como um amoliente – o que significa que se torna macio e hidrata a pele.
  • Bactérias de batalha e questões de fungos: O óleo de coco contém ácido láurico, que possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas. Por esse motivo, pode ser útil quando usado em pequenos cortes, arranhões e atrito. Enquanto isso, um antigo estudo do tubo de ensaio descobriu que o ácido láurico no óleo de coco poderia matar bactérias que levam ao crescimento Acne inflamatóriaAssim,
  • Promove a cura de feridas: Estudos de muitos animais descobriram que os efeitos anti -inflamatórios do óleo de coco virgem podem ajudar na cicatrização de feridas, especialmente em pessoas com queimadura, úlceras diabéticas e feridas cirúrgicas.

A maioria dos especialistas em cuidados com a pele recomenda a aplicação de óleo de coco no rosto, principalmente porque sua textura espessa pode impedir os poros, causando freios. No entanto, o óleo de coco pode ser útil para outras partes do seu corpo, especialmente se você tiver eczema ou Pele altamente seca (Zerose).

Enquanto aplica óleo de coco no corpo, reserve um tempo e massageie -o suavemente na pele várias vezes ao dia ou fique seco a qualquer momento. Você também pode aplicar petróleo dentro de cinco minutos do chuveiro ou banheira enquanto a pele ainda está úmida. Ajuda a selar a umidade na pele e reduzir a pele seca.

Você também pode usar óleo de coco para remover a maquiagem dos olhos. No entanto, convém evitar usá -lo para remover a base ou outros tipos de maquiagem para evitar poros fechados.

Algumas pessoas usam óleo de coco em feridas, estrias e incisões para ajudá -las a curar e desaparecer. Há evidências limitadas de que o óleo de coco funciona para esse uso. Antes de usar óleo em cortes e cicatrizes, converse com um dermatologista ou outro médico para garantir que seja seguro para você.

Existem profissionais e oposição para usar óleo de coco na sua pele. Sua estabilidade grossa e cremosa pode hidratar e acalmar a pele. Também pode abordar a acne em algumas pessoas. No entanto, também pode impedir os poros, especialmente em pessoas ou pessoas com ou Pele de acneAssim,

Algumas pessoas também podem desenvolver irritação ou erupções cutâneas usando óleo de coco, especialmente se tiverem pele ou alergias sensíveis.

Antes de aplicar óleo de coco no seu corpo, faça um teste de patch para garantir que você não tenha nenhuma resposta:

  • Comece aplicando um quarto de tamanho de óleo de coco sob o braço ou na virada do cotovelo.
  • Faça isso por 10 dias, todos os dias para ver se você desenvolve uma erupção cutânea ou algum tipo de irritação.
  • Se, após 10 dias, você não tiver irritação, poderá aplicá -lo ao resto da pele. Se você não tiver certeza ou tiver preocupações, peça a um dermatologista ou outro profissional de saúde se o óleo de coco é perfeito para a sua pele.

O óleo de coco é produzido através do processamento úmido e seco. Com o processamento a seco, a carne de coco é seca para fazer grãos. Uma vez secos, esses grãos são pressionados para extrair óleo e depois desodorante. O resultado final é um óleo de coco sofisticado que tem um odor mais neutro.

Com o processamento úmido, o óleo de coco é obtido da carne de coco crua que não seca. Esse processo produz óleo de coco virgem, geralmente uma fragrância rica de coco. A maioria dos especialistas concorda que o óleo de coco virgem é melhor para a saúde da pele, enquanto o óleo de coco refinado é melhor para cozinhar.

A maior parte da pesquisa sobre óleo de coco e saúde da pele usa óleo de coco virgem. Além disso, as evidências de um estudo de tubo de ensaio sugerem que o óleo de coco virgem tem uma quantidade alta. Antioxidante Comparado ao óleo de coco sofisticado, é mais eficaz no combate aos radicais livres. Pode ajudar a proteger contra danos celulares e oferecer propriedades antienvelhecimento.

Portanto, se você quiser usar óleo de coco na pele, escolha um óleo de coco virgem em óleo de coco sofisticado.

O óleo de coco pode ajudar a resolver problemas normais da pele, como pele seca, eczema e pequenos cortes e atrito. No entanto, a pesquisa sobre sua eficácia ainda é precoce e mais estudos são necessários para confirmar sua eficácia para melhorar a saúde da pele.

Se você estiver pensando em usar óleo de coco para hidratar ou hidratar a pele, escolha óleo de coco virgem e teste um pequeno remendo da pele para garantir que você não tenha alergias ao óleo. Você pode conversar com um dermatologista ou outro profissional de saúde se o óleo de coco é perfeito para o seu tipo e condição de pele.

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