A dieta restrita causou diversidade microbiana sem aproximação

Como isso pode mudar apenas seis dias de aveia, leite e água de micróbio?

De acordo com um estudo exploratório recente publicado em EfeitoA resposta é mais complicada do que o esperado. Pesquisadores de instituições de Ku Leuven e Cooperation realizaram uma intervenção alimentar bem controlada, conhecida como “Estudo da OATS”, para estudar se a restringir a diversidade de alimentos pode estimular a aproximação em microorganismos entre os indivíduos. Surpreendentemente, enquanto as refeições dos participantes são quase idênticas, seus micróbios não seguiram o exemplo. Ele destaca a importância das respostas individuais e enfatiza as restrições de abordagens que atendem a todos nas intervenções alimentares alvo dos micróbios.

O estudo de 21 dias seguiu 18 pessoas com boa saúde da Flandres, Bélgica. Foi organizado em três fases: uma linha básica de 7 dias com dietas habituais e entrou por 6 dias, pois os participantes consumiram apenas aveia, leite integral, água e seguir -up por 8 dias ao retomar as refeições regulares. Amostras diárias de fezes foram coletadas e nuvens semanais, permitindo a quantidade Microbium Passando pela sequência da genética, o RNA 16S está associado ao fluxo celular. Os participantes também mantiveram diários alimentares detalhados, permitindo que os pesquisadores conectem a renda alimentar com resultados microbianos e metabolismo. Vale a pena notar que a análise de microbium representa o atraso estimado de dois dias entre a deglutição e a egytion, o que aumenta a precisão dos dados.

Os principais resultados

• A aproximação de alimentos foi alcançada

A intervenção reduziu bastante a diversidade de comer. A análise confirmou uma diminuição acentuada no contraste de alimentos durante a aveia por apenas 6 dias. A grande ingestão de nutrientes, com calorias diminuiu 31,5 %, uma diminuição significativa na gordura, proteína e carboidratos. Curiosamente, aumentando a ingestão de fibras devido à dieta baseada em aveia.

• Microbium não foi convergido através de indivíduos

Um dos resultados mais surpreendentes foi a falta de aproximação entre indivíduos em Intestino de microoriologia. Em vez de se tornar mais parecido, as características de microbium permaneceram distintas e, em alguns casos, tornou -se mais diferente. O tamanho do ES da intervenção alimentar no contraste de microbium foi de 3,4 %, mas com um domínio entre os indivíduos incríveis (1,67-16,42 %). Isso prejudica a longa idéia de que os insumos unificados de alimentos levarão a resultados microbianos uniformes e apoiarão a opinião de que os fatores do hospedeiro, como genética, micróbios básicos e capacidade metabólica, dominam as respostas para o ajuste de alimentos.

• A mudança em direção ao estilo intestinal da possível disposição

Uma mudança notável foi observada na estrutura da sociedade microbiana. Bacteroides (Bact2) Espalhe o enterotipo sufrutado com uma displasia dramaticamente distribuída durante a intervenção, enquanto a comunidade de bacteróides mais estáveis (BACCT1) diminuiu. Essas mudanças foram refletidas depois que os participantes retomaram suas refeições naturais. Essa dominância do Bact2 coincidiu com uma diminuição perceptível em BoloO sexo da manteiga é conhecido por suas propriedades anti -inflamatórias. Dada a sua associação com a diversidade de micróbios baixos e infecções, o trânsito do BACT2 levanta preocupações sobre os efeitos da saúde dessas dietas restritas.

• A carga microbiana e a diversidade diminuíram

Os parafusos diminuíram em mais de 30 % durante a intervenção, sem alterações na umidade das fezes ou no tempo de trânsito. Isso corresponde à diminuição da quantidade de calorias observadas e ecoa os resultados anteriores que mostram a diminuição da massa bacteriana bacteriana sob a restrição de calorias. Além disso, a diversidade geral de microbium-como medida pelo índice Shannon que foi derrubado drasticamente durante a intervenção, é um padrão associado a ecossistemas microbianos menos maduros e flexíveis.

• A interação de microbiomas individuais exclusivamente

Apesar das tendências no nível do grupo, os indivíduos responderam de maneira completamente diferente à mesma dieta. Alguns mostraram alterações perceptíveis na composição microbiana, enquanto outros permaneceram relativamente estáveis. Os autores tentaram determinar os fatores preditivos, como a diversidade de gênero ou a diversidade de microorganismos básicos, mas nenhuma previsão clara apareceu após a correção do teste múltiplo. Essa incapacidade de prever aprimora a complexidade dos hospedeiros do host e da microbiota e indica que os recursos pessoais, em vez de apenas uma dieta, pagarem mudanças microbianas. A nutrição pessoal pode ser necessária para atingir a modificação de microbio direcionada.

Interpretações e efeitos

Os resultados deste estudo desafiam a crença intuitiva de que simplificar a dieta deve levar naturalmente à aproximação nas sociedades microbianas. Em vez disso, eles explicam a flexibilidade de microorganismos individuais e a importância dos casos microbianos previamente presentes na formação de respostas para mudanças ambientais. Ele destaca: (1) refeições pessoais sobre receitas internacionais: Mesmo nas condições alimentares que são fortemente controladas, os indivíduos mostram respostas microbianas únicas. Intervenções futuras nas avaliações básicas de linha devem ser consideradas destinadas a direcionar recomendações de alimentos; (2) cautela no uso de padrões intestinais como sinais vitais: enquanto o Bact2 tem sido associado à não permeação e doença, sua aparência transitória aqui em indivíduos saudáveis indica cautela ao explicar padrões intestinais como sinais fixos ou satisfatórios; (3) Além das calorias e grandes nutrientes: o estudo apóia o conceito de “maturidade preconceituosa” do microbio, onde o desenvolvimento microbiano é formado não apenas pela ingestão de nutrientes, mas também através da diversidade do substrato e do tempo de transporte. Esses fatores podem ser igualmente importantes como o conteúdo das calorias na formação da saúde intestinal.

Em conclusão, “o estudo da aveia” enfatiza que mesmo os descontos radicais da diversidade nutricional não levam necessariamente à uniformidade nos microorganismos. Em vez disso, o microbio humano mostra flexibilidade e indivíduo, governado pela dinâmica do hospedeiro e do micróbio complexo. Embora a aproximação de alimentos tenha aumentado a disseminação do tipo potencial de sociedade da dislexia e redução da diversidade microbiana, o efeito total foi modesto e muito variável entre os indivíduos. Essas idéias são necessárias para projetar intervenções direcionadas direcionadas de microbio, que devem explicar o contraste individual e o contexto ambiental.