O que há em utensílios antiaderentes, roupas à prova d’água e sprays anti-capa? Eles normalmente incluem substâncias alquil de cópia e poli-flor- conhecidas como PFA ou “Forever Chemicals”, um sobrenome que reflete sua natureza indestrutível.
Os fabricantes estão usando amplamente a seção PFAS-A de 15.000 produtos químicos iniciais para suas propriedades resistentes a sticks, manchas e água da década de 1940. Recentemente, os cientistas descobriram que também podem se infiltrar no corpo humano -por meio de contato direto com objetos ou depois de sair deles e depois de contaminar alimentos, água e ar.
Os cientistas ainda estão aprendendo sobre os efeitos da saúde do PFA, “um importante desafio de saúde pública” deu -lhes em grande número, Jennifer Freeman, PhDUm professor de ciência tóxica na Escola de Ciências da Saúde da Universidade de Purdue, disse SaúdeAssim,
Mas até agora a pesquisa os combinou com doenças cardíacas, neurotoxicidade, alguns tipos de câncer e condições de saúde, GrávidaTerra na doença da tireóide, danos no fígado, doença renal e desenvolvimento da glândula mamária.
Infelizmente, os PFAs são tão universais que não há como evitá -los completamente. “Todo humano já foi exposto na Terra, e alguns produtos químicos do PFAS permanecerão após a exposição por décadas em nossos tecidos”. Arthur Daniel Jones, PhDUm professor do Departamento de Bioquímica e Biologia Molecular da Universidade Estadual de Michigan e um diretor interino do MSU PFAS Analysis Laboratory disse: SaúdeMas ele e outros especialistas disseram que isso É É possível reduzir seu risco.
Existem oito maneiras de começar aqui.
A boa notícia é que você não deve estar no escuro sobre se sua água potável tem PFAs. Um é um dos Estados Unidos Survey Mapa interativo Você pode usar para ver o nível PFAS da água da torneira em sua área.
Se você achar que sua água está relacionada aos níveis de PFA ou deseja ser adicional, “tomando medidas simples, pois a filtragem da água potável geralmente pode ser a maneira mais eficaz de limitar a exposição ao PFAS”, disse Battle à batalha em Shalen Thomas, Duminantes emergentes e gerente do programa PFAS, SaúdeAssim,
Ao comprar o filtro de água PFAS-Rimuwing, procure a alegação do fabricante de que o produto pode filtrar um selo do PFA e um prestigiado examinador de terceiros, como a National Security Foundation, a Water Quality Association e a Associação Internacional de Oficiais Mecânicos e Mecânicos.
Uma atualização encorajadora é que a Agência de Proteção Ambiental Lançado Uma nova regra em 2024 estabelece um nível máximo na água potável para seis PFA, para que você não se preocupe com esses produtos químicos em seu H2O. Mas há muitos anos em sistemas públicos de água, até 2029, para aplicar mudanças.
Considere mudar qualquer panela antiga na sua cozinha com opções sem produtos químicos para sempre. Os utensílios de ferro cru, vidro e aço inoxidável e incenso estão em forma nesta categoria. Além disso, agora você pode encontrar algo Painéis antiaderentes de PFASAssim,
“Para utensílios de cozinha, utensílios de cozinha e outros itens domésticos, procure a rotulagem sem PFAS”, compartilhou Thomas, dizendo que esse selo não está errado com o PFOA sem PFOs, que ainda pode incluir outros PFAs.
Como os cientistas descobriram sobre os níveis de PFA em frutos do mar, estar mais vigilante com a sua ingestão é uma maneira de limitar o contato com esses produtos químicos.
De acordo com a Food and Drug Administration, alimentadores de filtro, como amêijoas e outros moluscos bivalves, como ostras e músculos, têm a capacidade de acumular mais contaminantes em seus sistemas do que outros tipos de frutos do mar. Os peixes de água doce, especialmente em grandes lagos e áreas urbanas, também podem ter níveis potencialmente prejudiciais de PFA. Um estudo do Grupo de Trabalho Ambiental descobriu que o volume médio de PFA em peixes de água doce era 280 vezes mais, que foram encontrados comercialmente capturados e encontrados nos peixes vendidos.
Enquanto o FDA não recomenda que você corte completamente os frutos do mar da sua dieta – essa é uma opção nutritiva, afinal – é uma boa ideia que você preste atenção aos tipos e quantidades de alimentos de frutos do mar que você come. Quando se trata de peixes de água doce, alguns Estado América As recomendações de segurança também oferecem.
Além de ingestão e respiração, o PFA pode ser absorvido pela pele. Uma maneira de limitar o contato com eles é ver a lista de conteúdo ao comprar produtos de cuidados individuais, como xampus, hidratantes, blush, sombra, batom, blush, esmalte e fio dental. Framean aconselhou: “Escolha cosméticos e outros produtos de atendimento individual sem ingredientes baseados em fluoro”.
É uma boa idéia re -aminar sua análise com um aplicativo como o Clearya, que pode dizer se seu produto está livre de algum PFA.
Os PFAs geralmente são usados em móveis e tapetes, portanto, suas melhores apostas são escolher produtos que não tratam manchas ou água. Em vez disso, procure roupas manchadas sem PFAs ou à prova d’água com seus móveis com spray sem PFAS.
Alimentos que podem morder água, graxa ou item que podem ser afetados pela umidade (pense em batatas fritas, biscoitos, massas) são frequentemente embaladas em materiais à prova d’água do tipo plástico. Mesmo opções compostáveis incluem PFAs.
Para evitar isso, compre itens de supermercado com o mínimo de embalagem possível ou mantido em vidro, papel alumínio ou silicone. Existe uma maneira de reduzir as embalagens de compras nos mercados de atacado ou agricultores. Se você estiver se sentindo motivado adicional, pode tentar fazer seu próprio conteúdo, como massas, biscoitos, molhos quentes, batatas fritas vegetarianas ou batatas, sobremesas e até manteiga.
Um bônus? Reduzir a quantidade de embalagem que você usou também corta a quantidade de resíduos que você está contribuindo para o aterro, limitando ainda mais o PFA de entrar no meio ambiente.
Evitar fast food, em particular, pode ajudar a reduzir o contato do PFA. O artigo de um relatório do consumidor de 2022 constatou que 118 itens usados nos fast food mais populares e restaurantes casuais rápidos, incluindo McDonald’s, Panera e Chick-A, estão relacionados à maior quantidade de PFA. A análise mostrou que o PFA foi examinado na embalagem de cada varejista.
Se você estiver no mercado de roupas novas, procurar opções livres de PFAs pode ajudá-lo a reduzir a exposição. É mais provável que inclua esses produtos químicos em itens feitos de materiais sintéticos, como nylon, poliéster e spandex; portanto, cuide da capa de chuva, desgaste atlético e tipo de sapatos que você escolheu.
A no Green Science Policy Institute Lista abrangente de produtos sem PFAsCom muitas opções de roupas, para ajudá -lo a tomar decisões de compra inteligentes. Como alternativa, a seleção de roupas feitas com ingredientes 100% naturais, como algodão, lã ou seda, pode ajudar a evitar esses produtos químicos.
