A média da dieta do painel mostra os benefícios da pressão arterial para adultos com diabetes

Cerca de 38,1 milhões de adultos nos Estados Unidos diagnosticaram o diabetes em 2021, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Entre estes, cerca de 90 % a 95 % têm diabetes tipo 2. Um novo estudo médico constatou que em adultos com diabetes tipo 2 – que estavam tomando vários medicamentos anti -pressão – uma dieta mais baixa do painel (métodos nutricionais para interromper a pressão alta) alcançou uma diminuição clínica na pressão arterial, principalmente da redução de sódio.

A dieta do painel é rica em frutas, vegetais e produtos lácteos com baixo teor de gordura, que são menos em gorduras saturadas e colesterol. Quanto ao estudo do diabetes, Jones Hopkins modificou o sistema de traço original para Pessoas com diabetes do tipo 2 Reduzindo os carboidratos e aumentando as gorduras insaturadas. Os pesquisadores também reduziram o teor de potássio para garantir que a dieta seja segura para doença renal crônica, o que afeta muitos Pessoas com diabetes.

O sistema de prato de traço está presente há muito tempo, o que faz parte do tratamento padrão para pressão alta. Sabemos que isso reduz a pressão arterial, mas houve pouco estudo para essa dieta e redução de sódio em pessoas com diabetes. O objetivo do estudo foi desenvolver uma nova versão do sistema de dieta Dash e saber o quão eficaz na redução da pressão arterial para pessoas com diabetes. Nós o chamamos de Dash4d. “

Scott Pilla, MD, MHS, autor sênior, professor assistente de medicina, Johns Hopkins University Medical College

O estudo foi publicado em 9 de junho em Medicina Interna Jama.

Bella diz que as pessoas com diabetes tendem a se concentrar nos níveis de açúcar no sangue, embora a pressão alta geralmente afete aqueles que sofrem de diabetes e são uma causa importante de derrame e doenças cardíacas. O objetivo da pressão arterial para pessoas com diabetes é inferior a 130 mm de mercúrio a menos de 80 mm Hg. Quando as pessoas tomam medicamentos para pressão arterial, geralmente reduz a pressão arterial sistólica (o número mais alto) em cerca de 10 pontos. Neste estudo, a dieta de baixo -sódio DASH4D foi reduzida em 5 pontos adicionais. Em pessoas com diabetes, uma diminuição de 5 pontos de pressão arterial reduziu o risco de AVC em 14 %, 6 %de eventos cardiovasculares e a insuficiência cardíaca em 8 %.

“Muitas pessoas estão interessadas em controlar o diabetes e a pressão arterial através da dieta e outras mudanças no estilo de vida”, disse o autor oposto Lawrence Abel, MD, MPH, professor de medicina da Universidade da Universidade de Johns Hopkins, que ajudou a desenvolver o sistema de traço original. “A maioria das pessoas neste estudo estava tomando mais de um medicamento para pressão arterial, mas descobrimos que você pode reduzi -lo mais com a mudança nutricional. A pressão arterial é um dos números mais importantes para controlar porque o número é maior e o alto risco de derrame e doenças cardíacas”.

Balala diz que o estudo foi um estudo que se alimentava da interseção, onde cada paciente que ingressou no estudo foi quatro dietas em uma sequência aleatória: 1) DILH4D DIET com sódio diminuiu, 2) DILH4D com altura de sódio, 3) uma dieta americana típica com sódio diminuiu e 4) uma dieta americana típica com altura de sódio. Os participantes comeram cada dieta de cinco semanas. Eles receberam toda a comida e não comiam comida, exceto o que o estudo forneceu. Suas calorias foram definidas para que seu peso permanecesse estável ao longo do estudo.

Dos 102 participantes, ele completou 85 períodos de dieta. A idade média foi de 66 anos, 66 % das mulheres e 87 % do suor negro relatado auto -relatado. A pressão arterial básica média foi em média de 135/75 mm Hg, usou 66 % dois ou mais dos medicamentos hipotensos. Em contraste com a dieta americana típica com altura de sódio, a dieta DASH4D com pressão arterial sistólica baixa no final dos períodos de sódio em 4,6 mm Hg e pressão arterial diastólica em 2,3 mm Hg. A maioria da pressão arterial ocorreu nas três primeiras semanas de cada dieta.

“As próximas etapas são obter o conhecimento que adquirimos para pessoas com diabetes e ajudá -las a usar a dieta para fazer mudanças saudáveis”, diz Bella. “Precisamos facilitar as pessoas para seguir essa dieta de maneira razoável e disponível para pessoas de diferentes culturas e com diferentes hábitos alimentares, para que possam integrá -las em suas vidas diárias e torná -las parte de sua rotina diária”.

Outros pesquisadores que contribuíram para esta pesquisa são Hsin-Chieh Yeh, Christine M. Mitchell, Edgar R. Miller, Susan Oh, Karen White, Nowella Durkin, Ariella A. Stein, Jeanne B. Muller e Nae-Yuh Wang.

Appel recebe pagamentos da Wolters Kluweer para aulas em Uptodate nas relações de pressão arterial com peso, exercício, tabagismo e consumo de sódio. Outros pesquisadores de qualquer conflito de interesses.

O financiamento para esta pesquisa foi fornecido principalmente pelo Instituto Sheik Khalifa para AVC na Universidade da Universidade de Johns Hopkins, com o apoio de um Instituto Nacional de Diabetes e uma concessão das doenças do sistema digestivo e renal (R01DK128900) e Niddk Clinic Clinic. Pesquisa, financiada pelo Centro Nacional de Promoção de Ciências da Tradução através do Programa de Awards de Ciência e Tradução Clínica.